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저크 고구마 프라이(Jerk Sweet Potato Fries)
매콤한 저크 시즈닝과 신선한 채소 토핑이 어우러진 바삭하고 풍미 가득한 고구마 튀김입니다.
#에어프라이어#비건#초스피드
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재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
조리 순서
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- 1
고구마를 원하는 두께로 슬라이스한다.
이 단계 재료껍질을 벗기면 식감이 더 부드러워진다.
- 2
슬라이스한 고구마에 올리브유를 두르고 저크 시즈닝, 마늘 가루, 소금, 타임을 넣어 버무린다.
이 단계 재료모든 조각에 양념이 골고루 묻도록 한다.
- 3
에어프라이어를 375도로 예열한 뒤, 고구마를 한 겹으로 겹치지 않게 배치한다.
375도이 단계 재료너무 두꺼우면 익는 데 시간이 더 걸릴 수 있다.
- 4
에어프라이어에서 10~15분간 조리한다.
조각 크기에 따라 20~25분까지 늘릴 수 있다.
- 5
팬에 기름을 두르고 피망, 쪽파, 다진 마늘, 생강, 넛맥, 흑후추를 넣어 향이 살아나도록 빠르게 볶는다.
이 단계 재료채소의 아삭함을 유지하기 위해 너무 오래 볶지 않는다.
- 6
완성된 고구마 위에 볶은 채소를 올리고 라임 제스트를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료취향에 따라 라임즙을 직접 짜서 뿌릴 수 있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고구마를 웨지 형태로 자르면 익는 시간이 더 길어진다.
- —채소를 볶을 때 향신료의 풍미가 살아나도록 빠르게 조리하는 것이 핵심이다.
- —에어프라이어 바스켓에 너무 겹치지 않게 놓아야 증기가 생기지 않고 바삭하게 익는다.
이 레시피는 NYT Cooking의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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