양식·음료·난이도 쉬움

운동 후 상큼하게 즐기는 베리 스피니치 스무디

Name: 운동 후 상큼하게 즐기는 베리 스피니치 스무디
Yield: 1인분
Cuisine: 양식
Ingredients: 물 약간; 요거트 약간; 바나나 1개; 오렌지 1개; 시금치 한 줌; 딸기 약간; 라즈베리 약간; 생강 1조각

운동 직후 에너지를 보충하기 위해 신선한 과일과 시금치를 활용해 만든 건강한 스무디입니다.

#건강식#운동후#스무디#과일

유튜브 채널 Julia Graf - Life in Switzerland

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