한식·볶음·난이도 쉬움
두부 계란 볶음 10분 완성 특급 반찬
고소한 두부와 부드러운 계란에 감칠맛 나는 양념을 더해 만든 밥도둑 반찬입니다.
#반찬#밥도둑
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재료
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조리 순서
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- 1
두부 300g을 손가락 한 마디 크기로 가로세로 사등분하여 잘라 준비한다.
이 단계 재료 - 2
계란 4개를 풀어 준비하고, 대파는 흰 부분과 초록 부분을 섞어 송송 썰어둔다.
이 단계 재료 - 3
양조간장 2스푼, 굴소스 1스푼, 맛술 1스푼, 설탕 1/2스푼, 물엿 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 참기름 1스푼, 통깨 2스푼, 물 3스푼, 후춧가루 한 꼬집을 넣어 양념장을 만든다.
이 단계 재료 - 4
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불에서 두부를 노릇하게 부쳐낸 뒤 팬 가장자리로 밀어둔다.
중불이 단계 재료 - 5
가운데 공간에 계란물을 붓고 천천히 저어 큼직한 스크램블 형태로 만든 뒤, 두부와 분리해 가볍게 섞는다.
이 단계 재료 - 6
팬 가운데에 만들어둔 양념장을 붓고 강불로 올린 뒤 대파를 넣어 섞는다.
강불이 단계 재료 - 7
두부와 계란이 부서지지 않게 살살 저어가며 양념과 잘 버무려지도록 볶은 후 불을 꺼 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —두부는 모든 면을 노릇하게 부쳐야 식감이 좋고 부서지지 않는다.
- —계란물을 두부보다 크게 만들어 두부와 분리해두면 나중에 양념과 섞기 쉽다.
- —양념이 바닥에 눌러붙지 않게 주의하며 조리한다.
이 레시피는 이 남자의 cook의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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