기타·구이·난이도 쉬움
촉촉하고 부드러운 닭가슴살 크림 요리
버터에 구운 닭가슴살과 크리미한 시금치 소스가 어우러진 풍미 가득한 요리입니다.
#초스피드#손님상#홈스토랑
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재료
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조리 순서
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- 1
뜨겁게 달군 팬에 버터 1큰술을 넣고 닭가슴살 3개를 넣는다.
이 단계 재료 - 2
소금과 후추로 간을 한 뒤, 겉면이 익도록 5분간 굽는다.
이 단계 재료 - 3
샬롯 1개를 얇게 썰어 넣고 닭가슴살을 뒤집어 4~5분간 노릇하게 익힌다.
이 단계 재료 - 4
닭가슴살을 팬에서 꺼내 따로 둔다.
이 단계 재료 - 5
같은 팬에 샬롯을 넣고 부드럽고 윤기가 날 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 6
으깨고 다진 마늘 3쪽을 넣고 향이 날 때까지 30초간 볶는다.
이 단계 재료 - 7
헤비 크림 1¼컵, 슬라이스한 선드라이 토마토 28g(1 oz), 크림치즈 1큰술, 말린 오레가노 ½작은술, 스위트 파프리카 플레이크 ½작은술을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 8
신선한 시금치 1컵을 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 9
따로 두었던 닭가슴살을 다시 팬에 넣고 소스가 골고루 묻도록 버무린 뒤 몇 분간 끓여 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —닭가슴살을 먼저 노릇하게 익힌 뒤 따로 빼두어야 식감이 유지됩니다.
- —마늘을 으깨서 사용하면 향이 더 잘 퍼집니다.
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