기타·밥·죽·덮밥·난이도 보통

참치와 밥으로 만드는 초간단 오븐 요리

Name: 참치와 밥으로 만드는 초간단 오븐 요리
Cuisine: 기타
Ingredients: 쌀 1.5컵; 뜨거운 물 3잔; 소금 1/2작은술; 계란 4개; 크림 250ml; 파마산 치즈 약간; 양파 1개; 당근 1개; 고추 1개; 토마토 2개; 쪽파 한 줌; 참치 통조림 1캔; 모짜렐라 치즈 150g; 파슬리; 소금; 후추; 올리브 오일; 버터; 모짜렐라 치즈 150g

삶은 밥과 채소, 참치를 섞어 만든 풍성하고 맛있는 캐서롤 요리입니다.

#초스피드#오븐#참치#한그릇요리

유튜브 채널 Homemade Recipes

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조리 순서

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1
버터를 두른 팬에 쌀 1.5컵을 넣고 2분간 볶은 뒤, 뜨거운 물 3잔과 소금 1/2작은술을 넣어 뚜껑을 덮고 10~15분간 익힌다.
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2
계란 4개에 소금과 후추를 약간 넣고 잘 풀어준 뒤, 크림 25ranml와 파마산 치즈 약간을 섞는다.
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3
양파 1개, 당근 1개, 고추 1개, 토마토 2개를 손질하여 준비한다.
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4
팬에 버터를 두르고 계란물을 부은 뒤, 삶은 밥의 절반을 먼저 깔아준다.
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5
준비한 채소와 참치 통조림 1캔, 쪽파 한 줌을 올린 뒤 남은 밥을 위에 덮는다.
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6
모짜렐라 치즈 150g을 뿌리고 파슬리를 곁들여 180°C에서 20분간 오븐에 굽는다.
180도
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