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양파말랭이와 활용 요리 2종 (진미채무침 & 오이무침)
햇양파를 건조해 만든 든든한 밑반찬 양파말랭이를 활용한 두 가지 맛있는 무침 요리입니다.
#밑반찬#보관식#여름별미
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재료
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조리 순서
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- 1
양파 껍질을 벗긴 후 속껍질은 식초물에 10분간 담갔다가 깨끗이 씻는다.
이 단계 재료껍질은 육수나 차로 활용 가능
- 2
양파를 5mm 두께로 썰어 가닥가닥 떼어준다.
이 단계 재료너무 얇으면 건조 시 부서질 수 있어 5mm가 적당함
- 3
건조기(또는 채반)에 펼쳐 50도에서 건조한다.
햇빛보다는 그늘진 곳에서 건조해야 색과 향이 유지됨
- 4
건조기 트레이 위치를 바꿔가며 총 15시간 동안 건조한다.
건조 상태에 따라 시간이 달라질 수 있음
- 5
잘 말려진 양파를 지퍼백에 넣어 공기를 빼 압축한 뒤 냉동 보관한다.
이 단계 재료진공 상태로 보관하면 오래 두고 먹을 수 있음
- 6
진미채 70g을 양파 길이로 자르고 물에 헹군 뒤 물기를 꽉 짠다.
이 단계 재료물에 헹구면 짠맛과 단맛이 제거됨
- 7
팬에 맛술 1큰술을 넣고 중불에서 진미채를 노릇하게 볶은 뒤 한김 식힌다.
중불이 단계 재료비린맛 제거를 위해 맛술을 사용
- 8
양파말랭이 150g은 쌀물에 15분간 담갔다 씻은 후 물기를 꽉 짠다.
이 단계 재료물에 불려 먼지 제거와 향 조절을 함
- 9
양파말랭이와 볶은 진미채를 한데 넣고 고춧가루 5큰술, 맛술 2큰술, 진간장 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 식초 3큰술, 올리고당 3큰술, 통깨를 넣어 버무린다.
이 단계 재료고춧가루로 먼저 색을 입힌 뒤 나머지 양념을 넣음
- 10
오이는 1cm 두께로 썰고 속을 긁어낸 뒤, 고운 소금 1/3큰스푼을 뿌려 10분간 절인다.
이 단계 재료물기를 짠 후 면보를 이용해 짜면 더 오독함
- 11
물기를 짠 오이에 양파말랭이 110g과 함께 고춧가루 3큰술, 진간장 3큰술, 맛술 2큰술, 식초 2큰술, 올리고당 2큰술, 마늘 1/2큰술을 넣어 무친다.
이 단계 재료건조된 채소의 향을 잡기 위해 양념을 사용
- 12
마지막으로 참기름 1큰술과 통깨를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료취향에 따라 간을 조절함
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이 영상의 핵심 팁
- —양파 건조 시 햇빛을 피해야 색이 변하지 않고 향이 강해지지 않음
- —진미채는 물에 헹궈 짠맛을 빼고 볶아 사용
- —오이 무침 시 물기를 꽉 짜야 질척이지 않음
- —양파말랭이는 쌀물에 불려 사용하면 먼지 제거와 향 조절에 용이함
이 레시피는 양장금주부의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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