한식·무침·나물·난이도 쉬움
달큰하고 윤기 나는 쪽파나물 무침
데친 쪽파를 활용해 달콤하고 고소하게 무쳐내는 밑반찬 레시피입니다.
#밑반찬#초스피드
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재료
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조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
끓는 물에 쪽파를 데친 후 찬물에 헹궈 열기를 빼줍니다.
이 단계 재료너무 오래 데치지 말고 밑둥부터 넣어 살짝만 데쳐주세요.
- 2
데친 쪽파는 물기를 가볍게 짠 뒤 5cm 길이로 잘라줍니다.
이 단계 재료물을 너무 많이 짜면 파가 퍼질 수 있으니 주의하세요.
- 3
볼에 고춧가루 1T(10g), 고추장 2/3T(30g), 참치액 2T, 마늘 0.5T, 꿀 1.5T를 넣고 양념을 만듭니다.
이 단계 재료꿀이나 올리고당을 넣으면 윤기가 납니다.
- 4
잘라둔 쪽파를 양념에 넣고 5cm 길이로 잘라둔 쪽파를 털어가며 양념을 묻혀줍니다.
이 단계 재료양념을 묻힐 때 털어가며 무쳐야 야채의 싱그러움이 유지됩니다.
- 5
마지막으로 들기름 2T와 깨소금을 넣어 버무려 완성합니다.
이 단계 재료깨소금은 절반 정도만 갈아서 넣어주면 더 고소합니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —쪽파가 굵을수록 더 달큰한 맛이 납니다.
- —물을 너무 많이 짜면 파가 퍼질 수 있으므로 적당히 짜주는 것이 중요합니다.
- —양념을 묻힐 때 털어가며 무쳐야 야채가 짓물러지지 않고 싱싱합니다.
- —깨소금을 넣어주면 훨씬 고소합니다.
이 레시피는 엄마식탁 Mom's Table의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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