중식·볶음·난이도 보통
10분 완성! 튀니지식 매콤한 오자 새우 요리
튀니지의 전통적인 맛을 담은 빠르고 간편한 새우 요리로, 토마토와 향신료가 어우러진 풍미 가득한 요리입니다.
#초스피드#손님상#튀니지식
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 올리브유를 두르고 다진 양파를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 2
양파가 투명해지면 다진 마늘과 토마토 페이스트 1큰술을 넣고 볶는다.
이 단계 재료 - 3
새우를 팬에 넣은 뒤 소금 1작은술, 큐민 1작은술, 후추 1작은술, 파프리카 가루 1작은술, 타블 카루야 1작은술, 하리사 1작은술을 넣어 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 4
다진 토마토와 피망을 넣고 함께 볶다가 물 200ml를 부어 소스를 만든다.
이 단계 재료 - 5
중불로 줄여 소스가 졸아들 때까지 약 10분간 끓인다.
중불 - 6
소스 위에 계란 4개를 깨뜨려 올린 뒤 뚜껑을 덮고 약 3분간 익힌다.
이 단계 재료 - 7
계란이 익으면 파슬리를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —매운맛을 조절하려면 피망 대신 고추를 사용할 수 있다.
- —타블 카루야(tabel carouia)는 캐러웨이와 고수가 섞인 튀니지 전통 향신료이다.
- —계란은 소스 위에 직접 깨뜨려 올린다.
이 레시피는 Casa Bena Cuisine의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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