양식·샐러드·난이도 보통
클래식하고 크리미한 코울슬로 만들기
잘게 썬 양배추를 소금으로 치대어 식감을 부드럽게 만든 뒤, 마요네즈와 버터밀크 드레싱을 버무린 미국식 스타일의 크리미한 코울슬로입니다.
#혼밥#초스피드#샐러드
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재료
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조리 순서
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- 1
양배추를 아주 가늘게 채 썰거나 얇은 조각으로 준비한다.
이 단계 재료채칼을 사용할 경우 손 보호를 위해 장갑을 착용한다.
- 2
당근은 껍질을 벗겨 거칠게 갈고, 양파는 아주 잘게 다져 준비한다.
이 단계 재료 - 3
채 썬 양배추에 소금 1–1.5 작은술을 넣은 뒤 손으로 2~3분간 강하게 치대어 식감을 부드럽게 만든다.
이 단계 재료양배추의 세포 구조를 파괴하여 즙이 나오고 부드러워지도록 한다.
- 4
마요네즈 200g, 버터밀크 150ml, 사과식초 3–4 큰술, 꿀 1–2 큰술을 넣어 드레싱을 만든다.
이 단계 재료버터밀크가 없을 경우 요거트 3큰술, 식초 1작은술, 우유 2작스푼의 비율로 대체 가능하다.
- 5
부드러워진 양배추에 준비한 당근과 양파를 넣고 드레싱을 부어 잘 버무린다.
이 단계 재료 - 6
냉장고에서 최소 1~2시간(권장 4시간 또는 하룻밤) 동안 숙성시킨다.
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이 영상의 핵심 팁
- —버터밀크 대체: 버터밀크가 없다면 요거트(3큰술):식초(1작은술):우유(2작은술) 비율로 혼합하여 사용한다.
- —양배추 손질: 소금으로 치대는 과정은 양배추를 부드럽게 만드는 핵심 단계이다.
- —맛의 조화: 꿀이나 메이플 시럽을 추가하면 맛이 더 풍부해진다. 산미를 원하면 레몬즙을 넣어도 좋다.
- —보관 및 숙성: 냉장고에서 충분히 숙성시켜야 맛이 잘 어우러진다.
이 레시피는 Kochen im Tal의 원본 영상을 바탕으로 독일어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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