양식·국·수프·찌개·난이도 보통·약 40분
포근한 버터 빈 라이스 수프 40분 완성
따뜻한 영양을 채워주는 부드러운 식감의 원팟 수프입니다.
#혼밥#초스피드#건강식#원팟
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재료
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조리 순서
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- 1
냄비를 중간 불에 달군 뒤 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술(45ml)을 넣는다.
중간불이 단계 재료 - 2
다진 양파 1개, 다진 마늘 6쪽, 다진 피망 1개, 다진 당근 1개를 냄비에 넣고 골고루 섞는다.
이 단계 재료 - 3
중간 불에서 약 4분 동안 채소를 볶는다.
중간불 - 4
스페인산 파프리카 가루 1/2작은술(1g 조금 넘게), 말린 타임 1/2작은술(0.5g), 커민 가루 1/4작은술(0.5g 조금 넘게)을 넣고 빠르게 섞는다.
이 단계 재료향신료를 살짝 볶으면 향이 더 풍부해진다.
- 5
드라이 화이트 와인 1/2컵(120ml)을 넣고 약 3분간 졸여 알코올을 날린 뒤, 헹궈둔 버터 빈 700g(25oz)을 넣는다.
이 단계 재료 - 6
채소 육수 1L(4 1/4컵)를 넣고 불을 강하게 올린 뒤 가볍게 저어준다.
이 단계 재료 - 7
육수가 끓어오르면 쌀 95g(1/2컵)을 넣고 잘 섞은 뒤, 냄비 뚜껑을 덮고 불을 약불로 줄여 약 18분간 뭉근하게 끓인다.
약불쌀의 조리 시간을 확인하여 알맞게 익을 때까지 조리한다.
- 8
쌀이 익으면 뚜껑을 열고 신선한 시금치 100g(3oz)을 넣고 숨이 죽을 때까지 잘 섞어 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —와인 대신 화이트 포도 주스나 육수를 사용하고 레몬즙을 살짝 뿌려도 좋다.
- —물로 육수를 대신할 경우 간을 적절히 맞추는 것이 중요하다.
- —버터 빈은 통조림처럼 물기를 빼고 헹궈 사용한다.
- —가든 샐러드, 바삭한 바게트와 함께 먹으면 좋다.
이 레시피는 Spain on a Fork의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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