레시큐

양식·구이·난이도 어려움

연어 감자 매쉬로 채운 연어 요리

 

부드럽게 삶은 감자와 토마토, 올리브를 섞은 매쉬를 연어 속에 채워 오븐에 구워낸 고급스러운 요리입니다.

#손님상#홈파티#연어

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재료

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  1. 1

    감자를 찬물에 넣고 삶은 뒤 물기를 뺀다.

    이 단계 재료

    찬물에서 시작해야 감자가 골고루 익는다.

  2. 2

    팬에 잣 2큰술을 넣고 노릇하게 볶은 뒤 따로 둔다.

    모든 면이 검게 변할 때까지 볶는다.

  3. 3

    볼에 삶은 감자, 건토마토 4개, 방울토마토 4개, 블랙 올리브 2큰술, 타임 1줄기, 로즈마리 1줄기를 넣는다.

    이 단계 재료

    로즈마리는 향이 잘 퍼지도록 잘게 다져 넣는다.

  4. 4

    올리브유(올리브액 포함)를 넣고 소금, 이탈리안 시즈닝, 후추로 간을 한 뒤 매셔로 으깨어 섞는다.

    이 단계 재료

    토마토가 약간 으깨지며 섞이도록 한다.

  5. 5

    연어의 가운데를 길게 칼집을 내어 속을 벌린 뒤, 소금, 후추, 이탈리안 시즈닝으로 밑간을 한다.

    이 단계 재료

    껍질까지 잘리지 않게 주의하며 속을 벌린다.

  6. 6

    벌려진 연어 속에 만들어둔 감자 매쉬를 채우고 껍질 쪽으로 잘 오므려 모양을 잡는다.

    이 단계 재료

    껍질 쪽 살이 남도록 채워야 모양이 유지된다.

  7. 7

    유산지를 깐 오븐 팬에 레몬 슬라이스와 함께 연어를 올리고, 그 위에 버터 조각을 얹는다.

    이 단계 재료

    레몬은 산미를 더하고, 버터는 녹아내리며 풍미를 더한다.

  8. 8

    200도 컨벡션 오븐에서 약 10분간 굽는다.

    200도

    감자가 이미 익은 상태라 조리 시간이 짧다.

  9. 9

    바질과 올리브유, 소금을 섞어 만든 바질 오일을 핸드 블렌더로 갈아 준비한다.

    이 단계 재료

    매우 곱고 걸쭉한 상태로 만든다.

  10. 10

    구워진 연식을 꺼내 레몬 슬라이스를 제거한 뒤, 완성된 바질 오일을 붓으로 바르고 볶은 잣을 뿌린다.

    이 단계 재료

    완성된 요리에 풍미를 더하는 과정이다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —감자는 찬물에서부터 삶아야 겉과 속이 균일하게 익는다.
  • —로즈마리는 잘게 다져야 뜨거운 감자 속에서 향이 잘 퍼진다.
  • —연어 속을 채울 때 껍질 쪽 살을 남겨야 형태가 유지된다.
  • —이미 익은 감자를 사용하므로 오븐 조리 시간을 짧게 유지한다.

이 레시피는 Hensslers Schnelle Nummer의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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