양식·구이·난이도 쉬움
레몬 버터 닭가슴살 구이와 감자 부추 퓨레
부드럽게 구운 닭가슴살과 산뜻한 레몬 버터 소스, 그리고 크리미한 감자 부추 퓨레가 어우러진 고급스러운 요리입니다.
#초스피드#손님상#메인요리
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재료
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조리 순서
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- 1
껍질을 벗긴 감자 500g을 삶은 뒤 물기를 빼고 냄비에 담는다.
이 단계 재료물기를 빼고 냄비 바닥에서 열을 가해 감자의 수분을 날려주면 더 포슬포슬해진다.
- 2
닭가슴살 2덩이를 칼로 두께를 일정하게 맞춘 뒤 소금, 후추, 닭고기 시즈닝을 뿌려 밑간한다.
이 단계 재료두께를 일정하게 맞추면 고르게 익힐 수 있다.
- 3
팬에 기름 2큰술을 두르고 닭가슴살을 올려 노릇하게 굽는다.
이 단계 재료너무 자주 뒤집지 말고 겉면을 먼저 익힌다.
- 4
잘 익은 닭가슴살은 따로 접시에 덜어두고, 팬에 레몬 껍질(제스트)과 레몬즙, 화이트 와인 1샷을 넣어 소스를 만든다.
이 단계 재료팬에 남은 고기 육즙(fond)을 레몬즙과 와인으로 녹여내며 소스를 만든다.
- 5
소스에 버터 100g을 넣어 녹인 뒤, 닭가슴살을 다시 팬에 넣어 소스를 입히며 익힌다.
이 단계 재료버터가 녹으면서 자연스럽게 소스에 농도가 생긴다.
- 6
물기를 날린 감자를 매셔로 으깬 뒤 크림 프레쉬 200g과 잘게 썬 부추를 넣고 섞는다.
이 단계 재료부추를 너무 곱게 다지는 것보다 약간 식감이 있게 써는 것이 맛이 좋다.
- 7
완성된 감자 부추 퓨레에 소금과 후추로 간을 맞춘다.
이 단계 재료크림 프레쉬의 산미가 감자의 맛을 살려준다.
- 8
접시에 감자 퓨레를 깔고 그 위에 레몬 버터 소스가 입혀진 닭가슴살을 올린 뒤 남은 부추로 장식한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —감자 조리 팁: 삶은 감자의 수분을 날려 건조한 상태로 만든 뒤 으깨면 크림과 섞었을 때 훨씬 부드럽고 맛있는 퓨레가 된다.
- —닭가슴살 조리 팁: 겉면을 먼저 익혀 따로 빼두었다가 마지막에 소스와 함께 다시 넣어 익히면 육즙을 가두어 촉촉하게 즐길 수 있다.
- —소스 조리 팁: 버터의 지방과 레몬의 산미가 만나면 자연스럽게 소스에 농도가 생긴다.
이 레시피는 Hensslers Schnelle Nummer의 원본 영상을 바탕으로 독일어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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