레시

한식·빵·베이킹·난이도 보통

비건 블루베리 초콜릿 머핀 만들기

 

노버터, 노계란, 노우유를 활용한 건강한 비건 머핀 레시피입니다.

#비건#건강식#아침식사#홈베이킹

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재료

기준 12개

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도구

믹서기구매머핀틀구매종이호일구매

조리 순서

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  1. 1

    납작귀리를 믹서기에 돌려 귀리가루 500g을 만든다.

    이 단계 재료

    믹서기를 사용하면 간단하게 가루를 만들 수 있다.

  2. 2

    귀리가루 50당(500g)과 메밀가루(또는 밀가루) 500g을 준비한다.

    이 단계 재료
  3. 3

    준비된 가루에 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 소금을 넣는다.

    이 단계 재료
  4. 4

    설탕, 두유, 사과식초를 넣고 섞어 버터밀크 상태로 만든다.

    이 단계 재료
  5. 5

    메이플 시럽, 사과 퓨레, 해바라기 씨유, 바닐라 익스트랙을 넣는다.

    이 단계 재료
  6. 6

    아몬드 가루를 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    종이호일을 선대로 잘라 12개의 머핀컵 모양으로 접는다.

    12개 분량 기준

  8. 8

    종이컵을 구겨서 머핀틀에 맞게 넣는다.

    구겨진 종이가 틀에 잘 맞도록 한다.

  9. 9

    반죽을 머핀틀에 붓는다.

  10. 10

    반죽을 두 부분으로 나누어 한쪽에는 블루베리를, 다른 쪽에는 초코를 섞는다.

    이 단계 재료
  11. 11

    블루베리 반죽을 틀에 붓고, 초코 반죽에는 두유를 약간 더 섞은 뒤 블루베리 반죽과 섞어 틀에 붓는다.

    이 단계 재료
  12. 12

    180도에서 25분간 굽는다.

    180도

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이 영상의 핵심 팁

  • 사과식초와 두유를 섞으면 버터밀크처럼 된다.
  • 아몬드 가루를 추가하여 반죽을 완성한다.
  • 종이호일을 구겨서 사용하면 머핀틀에 잘 맞게 고정된다.
  • 반죽을 나누어 블루베리와 초코를 각각 활용할 수 있다.

이 레시피는 YORIYURI의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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