한식·볶음·난이도 보통
부추잡채와 가지쌈
돼지고기 밑간과 가지 튀김, 부추 잡채를 곁들인 건강하고 맛있는 요리입니다.
#손님상#건강식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
저수분 조리 · 다층 스테인리스 조리기구 기준
다층 스테인리스 조리기구로 만든 레시피예요. 일반 조리기구에서는 물·불 조절이 다를 수 있어요.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
돼지고기 안심 300g을 밑간할 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름과 함께 버무려둔다.
이 단계 재료 - 2
가지는 길게 슬라이스하여 준비한다.
이 단계 재료너무 두껍지 않게 잘라야 나중에 싸 먹기 좋습니다.
- 3
밀가루와 전분을 섞은 반죽에 가지를 적신 뒤, 빨간 고추 등을 넣어 색을 내고 소스(연겨자, 식초, 설탕, 소금, 물)를 섞어 숙성시킨다.
이 단계 재료소스는 하루 정도 숙성시키면 좋습니다.
- 4
팬에 기름을 두르고 가지를 노릇하게 구워낸다.
이 단계 재료코팅 팬을 사용하면 기름 흡수를 조절하기 쉽습니다.
- 5
팬에 식용유를 두르고 밑간한 돼지고기를 먼저 볶는다.
- 6
고기가 익으면 부추와 준비한 소스를 넣고 함께 볶아 잡채를 완성한다.
이 단계 재료 - 7
구워진 가지 위에 완성된 부추잡채를 올려 완성한다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —가지 선택: 검은색에 가까운 진한 색을 고르는 것이 좋습니다.
- —부추와 가지의 궁합: 부추와 돼지고기, 가지는 영양학적으로 좋은 조합입니다.
- —조리 팁: 너무 오래 익히면 가지가 흐물거릴 수 있으니 주의합니다.
이 레시피는 피닉스 아카데미의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
15:34불맛 나는 오징어볶음 황금 레시피
셰프호윤 Chef Hoyoon
5:10꽈리고추 멸치볶음 황금레시피
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
3:26고소하고 맛있는 브로콜리마늘볶음 만들기
Veggie Bear
6:20간장 버터 액젓으로 만드는 초간단 양배추 볶음
성시경 SUNG SI KYUNG
4:51딱딱하지 않고 부드러운 진미채 볶음 황금레시피
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
2:44물 안 생기는 애호박볶음 황금레시피
아재도 요리한다
12:38불맛 가득! 오징어 돼지 불고기 황금 레시피
아하부장_JOHNCOOK
14:38고구마줄기볶음 아삭한 식감의 고급스러운 반찬
정위스님의 채소한끼 Monk J's Vegetarian Recipe