간단하지만 정성 가득한 아침 메뉴 추천 5가지

계란을 찜기에 올려 삶아둡니다.

삶은 계란을 활용해 간편한 핑거푸드를 만듭니다.

삶은 계란에 오이를 올리고 마요네즈를 뿌린 뒤 치즈와 방울토마토로 고정합니다.

이쑤시개를 사용해 모양을 잡습니다.

김 위에 밥, 상추, 불고기, 상추, 밥 순으로 쌓은 뒤 김으로 감싸 랩으로 고정합니다.

손에 묻지 않게 먹는 핑거푸드 형태입니다.

토마토, 양파, 마늘을 올리브오일과 소금을 넣어 끓인 뒤 껍질을 제거합니다.

껍질을 제거하면 식감이 더 좋습니다.

감자, 강낭콩, 치즈를 넣고 끓이다가 마지막에 완성합니다.

치즈가 녹을 때까지 충분히 끓여줍니다.

계란에 소금, 후추, 미림, 옥수수 콘을 넣고 섞은 뒤 전자레인지에 3-4분 돌립니다.

전자레인지를 이용한 초간단 조리법입니다.

완성된 계란물에 마요네즈와 홀그레인 머스타드를 섞습니다.

샌드위치 속재료로 활용합니다.

식용유에 파를 볶다가 고춧가루를 넣어 볶은 뒤 물과 액젓을 넣고 애호박, 양파를 넣어 끓입니다.

파 기름을 내어 풍미를 올립니다.

순두부를 넣고 마지막에 계란을 풀어 마무리합니다.

입맛 없는 아침에 좋은 얼큰한 맛입니다.

프라이팬에 계란 2알을 깨 넣은 뒤 한쪽에 밥, 햄, 김가루를 올리고 반으로 접습니다.

간단한 계란밥 형태입니다.

다진 야채와 계란을 섞어 팬에 부은 뒤 밥과 명란마요, 쪽파를 올려 모양을 잡습니다.

초밥틀로 모양을 잡아 한입 크기로 만듭니다.

단호박에 마요네즈, 꿀, 아몬드를 넣어 버무립니다.

달콤하고 고소한 맛을 더합니다.

식빵 가운데를 눌러 만든 홈에 계란, 우유, 소금 혼합물과 야채, 베이컨, 치즈를 넣습니다.

오븐(180도 20-30분)이나 프라이팬(약불)으로 조리 가능합니다.

버터에 양파를 볶다가 감자, 브로콜리를 넣고 우유와 생크림을 부어 끓인 뒤 소금 간을 합니다.

부드러운 크림 스프 형태입니다.