아시안·김치·절임·발효·난이도 보통
네팔식 고르카 알루 아차르(완두로슬로 만든 감자 절임)
불린 완두와 삶은 감자를 활용한 네팔식 전통 절임 요리입니다. 볶은 검은깨 페이스트의 고소함과 타마린드의 새콤함이 어우러진 매력적인 맛을 자랑합니다.
#혼밥#초스피드#네팔음식#이색요리
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재료
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조리 순서
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- 1
불린 완두 2컵을 냄비에 넣고 물이 잠길 정도로 부은 뒤, 소금 1/2작은술을 넣어 중불에서 20분간 삶는다.
중불이 단계 재료완두가 물을 흡수할 때까지 삶는다.
- 2
삶아진 완두는 물기를 빼고 따로 둔다.
이 단계 재료완두의 품질에 따라 삶는 시간이 달라질 수 있다.
- 3
팬에 검은깨 1/3컵을 넣고 볶다가, 흑후추 1작은술과 건고추 5개를 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료깨가 톡톡 터지는 소리가 나면 다 된 것이다.
- 4
볶은 재료를 식힌 뒤 믹서기에 넣어 페이스트 형태로 갈아준다.
잘 갈리지 않으면 물을 약간 추가해도 된다.
- 5
팬에 겨자유 4큰술을 두르고 페누그릭 씨드 1/2작은술, 간 생강 1/2큰술, 그린 칠리 3개를 넣어 볶는다.
이 단계 재료겨자유의 매운맛을 날리기 위해 충분히 가열한다.
- 6
강황 가루 1/2작은술을 넣고, 삶아둔 완두를 넣어 중약불에서 3~4분간 볶는다.
중약불이 단계 재료완두가 뭉개지지 않게 주의하며 볶는다.
- 7
삶은 감자 5개를 적당한 크기로 잘라 팬에 넣고, 소금을 취향껏 추가하여 2분간 더 볶는다.
이 단계 재료감자가 부서지지 않게 살살 섞는다.
- 8
완성된 요리를 그릇에 옮겨 식힌 뒤, 생양파 1컵, 고수 잎 1/4컵, 검은깨 페이스트, 타마린드 펄프 3큰술, 소금 약간, 레몬즙 1작은술을 넣고 가볍게 버무린다.
이 단계 재료완전히 식은 후에 마지막 재료를 섞어야 식감이 유지된다.
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이 영상의 핵심 팁
- —완두는 밤새 물에 불려 준비한다.
- —감자는 압력쿠커로 2번의 쉬(whistle) 소리가 날 때까지만 삶아 너무 무르지 않게 준비한다.
- —완두를 삶을 때 소금을 넣으면 간이 잘 배어든다.
- —겨자유는 스팀이 올라올 때까지 충분히 가열하여 특유의 향을 조절한다.
- —이 요리는 두 가지 방식이 가능하다: 1) 팬에서 감자와 완두를 볶은 뒤 마지막에 섞기, 2) 삶은 재료를 모아 양념을 섞기(본 레시피 방식).
- —타마린드와 레몬을 모두 사용해 산미를 살리는 것이 특징이다.
이 레시피는 Kabita's Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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