한식·볶음·난이도 쉬움
딱딱하지 않고 쫀득한 콩자반 황금레시피
불린 콩을 삶은 뒤 간장과 설탕으로 맛을 내고, 조청으로 윤기와 쫀득함을 더한 밑반찬입니다.
#밑반찬#콩자반#단백질보충
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재료
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조리 순서
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- 1
검정콩(서리태) 2컵(300g)을 깨끗하게 씻은 뒤, 물에 담가 4시간 동안 불려준다.
이 단계 재료물은 4컵(800ml)을 사용한다.
- 2
불린 콩을 채반에 받쳐 물기를 뺀 후, 불린 물을 포함하여 넉넉한 냄비에 넣는다.
끓을 때 거품이 생기므로 넉넉한 냄비나 웍을 사용한다.
- 3
강불에서 끓이다가 끓어오르면 뚜껑을 열어둔 채 중불로 줄여 20분 동안 푹 삶는다.
강불 → 중불뚜껑을 덮으면 거품이 넘칠 수 있으므로 열어둔다.
- 4
삶아진 콩에 양조간장 4큰술, 다시마 쯔유 2큰술, 황설탕 3큰술, 식용유 1큰술을 넣고 중불에서 섞으며 은근하게 졸인다.
중불이 단계 재료식용유는 콩이 반질반질하게 코팅되도록 한다.
- 5
국물이 자작해지면 조청 3큰술을 넣고 콩을 두적두적 저어가며 수분이 거의 없어질 때까지 졸인다.
이 단계 재료조청을 넣어 쫀득한 식감을 만든다.
- 6
불을 끄고 참기름 ½큰술과 통참깨 2큰술을 넣어 마무리한다.
이 단계 재료참기름은 향만 나도록 소량만 넣는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —콩을 삶을 때 뚜껑을 덮으면 거품이 넘칠 수 있으므로 뚜껑을 열고 조리한다.
- —조리 시 밑바닥이 눌어붙지 않도록 코팅된 두꺼운 팬을 사용하는 것이 좋다.
- —조청을 넣은 후 수분이 거의 없어질 때까지 졸여야 쫀득한 식감을 살릴 수 있다.
- —참기름은 너무 많이 넣지 말고 향만 나도록 약간만 넣는다.
- —식으면서 콩이 더 쫀득해진다.
이 레시피는 딸을 위한 레시피 Recipes for daughters의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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