양식·튀김·난이도 보통
네덜란드식 미트볼 게하크발렌(Gehaktballen) 레시피
네덜란드 전통 방식의 미트볼로, 양파와 향신료를 넣어 풍미를 살리고 버터에 구운 뒤 소스에 졸여 완성하는 요리입니다.
#네덜란드식#미트볼#홈쿡
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재료
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조리 순서
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- 1
비스킷(Beschuit)을 곱게 가루가 될 때까지 부순다.
비스킷 대신 일반 빵가루를 사용해도 된다.
- 2
양파 2개를 아주 잘게 다진다.
양파를 아주 잘게 다져야 반죽이 잘 뭉쳐진다.
- 3
볼에 다진 소고기 1.2kg, 다진 양파, 비스킷 가루 6큰술, 마요네즈 2큰술, 머스타드 2큰술, 넛맥, 소금, 후추를 넣고 섞는다.
이 단계 재료너무 과하게 치대지 말고 재료가 골고루 섞일 정도로만 손으로 섞는다.
- 4
반죽을 약 150~175g 정도의 크기로 둥글게 빚는다.
아이스 스쿱을 사용하면 크기를 일정하게 맞출 수 있다.
- 5
팬에 버터를 두르고 6개씩 나누어 미트볼을 노릇하게 굽는다.
이 단계 재료팬에 기름이 충분해야 겉면이 바삭하게 구워진다.
- 6
구워진 미트볼을 따로 덜어두고, 남은 기름에 다시 6개를 구워낸다.
첫 번째로 구운 미트볼에서 나온 기름을 활용한다.
- 7
팬에 물 250ml, 토마토 페이스트 2큰술, 삼발 우렉 1큰술, 머스타드 1큰술, 케찹 마니스 4큰술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료소스의 농도와 맛은 취향에 따라 조절 가능하다.
- 8
소스에 구워둔 미트볼을 모두 넣고 뚜껑을 덮어 30~45분간 약불에서 졸인다.
약불소스에 미트볼을 넣고 뚜껑을 덮어 천천히 익힌다.
- 9
완성된 미트볼을 접시에 담아낸다.
바삭한 빵과 함께 먹으면 맛있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —비스킷(Beschuit)은 네덜란드에서 흔히 쓰이는 구운 토스트로, 빵가루 대용으로 적합하다.
- —계란 대신 마요네즈를 사용하면 반죽의 결합력을 높일 수 있다.
- —소고기 부위는 지방이 있는 쇼트립과 살코기인 토프라운드를 섞어 풍미와 식감을 잡는다.
- —미트볼을 굽고 나서 남은 기름(지방)을 활용해 소스를 만들면 풍미가 더 좋아진다.
- —소스의 물 양은 250ml(약 1컵)를 기준으로 한다.
이 레시피는 Toine’s Kitchen 🇳🇱의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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