양식·볶음·난이도 보통
나폴리식 미트볼 토마토 소스 요리
소고기와 돼지고기, 잣과 건포도가 어우러진 풍미 깊은 나폴리 전통 방식의 미트볼 요리입니다.
#손님상#전통식
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재료
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조리 순서
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- 1
반쯤 굳은 빵을 물에 불린 후 물기를 짜고, 소고기 500g과 돼지고기 250g을 준비한다.
이 단계 재료 - 2
믹싱 볼에 달걀 2개, 페코리노 로마노 치즈 35g, 다진 파슬리, 건포도 30g, 잣 30g을 넣고 소금, 후추, 올리브 오일을 약간 뿌린다.
이 단계 재료 - 3
물기를 짠 빵을 넣고 재료들이 잘 섞이되 너무 과하게 치대지 않도록 손으로 부드럽게 뭉쳐 미트볼 모양을 만든다.
너무 많이 저으면 식감이 단단해질 수 있으니 주의한다.
- 4
냄비에 올리브 오일을 두르고 마늘과 다진 양파를 넣어 황금색이 될 때까지 약불에서 볶는다.
약불이 단계 재료 - 5
다진 바질을 넣고 향이 올라오면 토마토 푸레 1400g과 물 약간을 넣어 소스를 만든 뒤 약 30분간 졸인다.
이 단계 재료 - 6
팬에 돼지기름(strutto) 1kg을 넣고 120~130°C가 되면 미트볼을 넣어 겉면만 노릇하게 굽는다.
120~130도이 단계 재료속까지 익히는 것이 아니라 겉면의 색과 질감을 만드는 과정이다.
- 7
구워진 미트볼을 키친타월로 옮겨 기름기를 제거한 뒤, 준비된 토마토 소스에 넣는다.
- 8
미트볼이 거의 잠기도록 소스에 담가 약불에서 약 1시간 동안 천천히 익힌다.
약불소스의 풍미가 미트볼로 스며들어 부드러워진다.
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이 영상의 핵심 팁
- —빵 가루(breadcrumbs) 대신 물에 불린 빵을 사용하면 미트볼이 훨씬 촉촉하고 부드럽다.
- —돼지기름(strutto)은 깊은 풍미를 주며, 올리브 오일로 대체 시 더 가벼운 맛이 난다.
- —미트볼의 속까지 익히는 것은 소스 안에서 천천히 조리하는 과정이다.
- —소고기와 돼지고기의 비율(2:1)은 구조감과 부드러움을 동시에 잡기 위한 전통적인 방식이다.
이 레시피는 Massi cooks italian의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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