레시

양식·구이·난이도 보통

연어 필레 구이 레시피 (마늘 버터 소스)

 

상온에 둔 부드러운 버터와 마늘을 섞은 소스를 연어에 발라 오븐에 구워내는 촉촉한 연어 요리입니다.

#손님상#저녁메뉴#홈파티

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재료

기준 2~4인분

일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.

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도구

9 × 13인치 직사각형 오븐 팬구매종이 호일구매

조리 순서

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  1. 1

    연어 필레의 물기를 제거하여 준비한다.

    이 단계 재료

    냉장고에서 꺼낸 연어는 조리 전 약 1시간 정도 상온에 두어 온도를 높여야 속까지 균일하게 익는다.

  2. 2

    상온에 둔 무염 버터 113g, 다진 마늘 3알, 소금 1/4 작은술, 파프리카 가루 1 작은술을 모두 섞어 버터 소스를 만든다.

    이 단계 재료
  3. 3

    연어 필레에 소금 1 작은술과 후추를 뿌려 밑간을 한다.

    이 단계 재료

    신선한 후추를 사용하면 풍미가 더 좋아진다.

  4. 4

    오븐 팬에 종이 호일을 깔고 연어를 올린 뒤, 만들어둔 버터 소스를 연어 전체에 골고루 바른다.

    종이 호일을 사용하면 나중에 연어를 옮기기 쉽다.

  5. 5

    175°C(350°F)로 예열된 오븐의 중간 선반에 팬을 넣고 15분간 굽는다.

    175도

    최대 20분까지 구울 수 있으나, 촉촉함을 유지하려면 15분 내외가 적당하다.

  6. 6

    완성된 연어에 레몬즙을 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    레몬의 산미가 생선 요리의 맛을 살려준다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 연어의 온도를 상온에 두면 속까지 균일하게 익고 조리 시간이 단축된다.
  • 버터 소스를 사용하여 촉촉한 식감을 유지한다.
  • 마지막에 레몬즙을 곁들이면 풍미가 더욱 살아난다.
  • 종이 호일을 깔면 조리 후 연어를 접시로 옮기기 편리하다.

이 레시피는 Suha's Dishes의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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