아시안·볶음·난이도 보통
바나나 꽃과 돼지고기를 넣은 필리핀식 볶음 요리
바나나 꽃의 떫은맛을 식초로 제거한 뒤, 돼지고기 및 당면과 함께 볶아낸 필리핀식 가정식 요리입니다.
#혼밥#초스피드#가성비
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재료
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조리 순서
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- 1
바나나 꽃의 겉껍질을 2~3겹 벗겨낸 뒤, 가운데를 나누고 4등분하여 얇게 슬라이스한다.
이 단계 재료 - 2
슬라이스한 바나나 꽃을 볼에 담아 식초와 소금, 약간의 물을 넣고 30분에서 1시간 동안 담가 떫은맛(수액)을 제거한다.
이 단계 재료식초와 소금을 사용해 수액을 제거하면 맛이 좋아진다.
- 3
물에 불려둔 버미셀리(Sotanghon)를 준비한다.
이 단계 재료12~15분간 물에 불려 부드럽게 만든다.
- 4
팬에 식용유를 두르고 양파와 마늘을 넣어 볶는다.
이 단계 재료마늘을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 양파를 넣으면 맛이 더 좋다.
- 5
돼지 삼겹살을 넣고 색이 변할 때까지 볶다가 물을 부어 고기가 부드러워질 때까지 끓인다.
이 단계 재료고기가 충분히 부드럽지 않으면 물을 더 추가해 삶는다.
- 6
물기가 거의 없어지면 바나나 꽃을 넣고 약중불에서 15분간 조리한다.
중불이 단계 재료 - 7
Knorr 돼지맛 큐브와 불린 버미셀리를 넣고 피쉬소스와 후추로 간을 한 뒤 잘 섞어 완성한다.
이 단계 재료버미셀리는 식감을 살리고 양을 늘려주는 역할을 한다.
- 8
별도의 팬에 기름을 두르고 멸치를 바삭하게 튀겨낸다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —바나나 꽃의 수액(떫은맛) 제거: 식초와 소금을 넣은 물에 담가두면 효과적이다.
- —고기 조리: 돼지 삼겹살을 얇게 썰어 사용하면 빠르게 익힐 수 있다.
- —버미셀리 활용: 버미셀리는 요리의 질감을 높이고 양을 늘려주는 역할을 한다.
- —멸치 튀김: 멸치를 바삭하게 튀겨 완성된 요리와 함께 곁들이면 좋다.
이 레시피는 Panlasang Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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Panlasang Pinoy