중식·찜·조림·난이도 쉬움
파부자(破布子)로 찐 가자미 15분 완성
짭조름하고 달콤한 파부자(Cordia Dichotoma)와 부드러운 가자미, 연두부를 조합한 대만식 찜 요리입니다.
#초스피드#집밥#대만식
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재료
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조리 순서
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- 1
가자미를 물에 씻은 뒤 껍질의 검은 부분을 칼로 긁어내고 물기를 제거한다.
이 단계 재료껍질을 잘 손질해야 깔끔함
- 2
생강은 슬라이스한 뒤 채를 썰고, 고추는 큼직하게 썰어 준비한다.
이 단계 재료고추는 색감을 위한 용도
- 3
연두부를 덩어리째 썰어 물기를 살짝 뺀 뒤, 소금 0.3~0.5g을 뿌려 밑간한다.
이 단계 재료파부자의 염도가 있어 소금은 적게 사용
- 4
쪽파를 넓게 펴서 누른 뒤, 가자미 위에 올린다.
이 단계 재료파를 눌러야 향이 잘 배어 나옴
- 5
파부자에 간장을 약간 섞어 양념을 만든 뒤, 가자미 위에 올린다.
이 단계 재료파부자 자체의 염도가 있어 추가 소금은 최소화
- 6
전기밥솥에 물 반 컵을 붓고 찜기를 올린 뒤, 가자미와 준비한 재료를 넣고 취사한다.
이 단계 재료전기밥솥을 이용한 간편 조리
- 7
취사가 완료되면 뚜껑을 열고, 썰어둔 쪽파를 위에 뿌린 뒤 1분간 뜸을 들인다.
이 단계 재료뜸을 들여 색을 살림
- 8
완성된 요리를 접시에 담아낸다.
뜸을 너무 오래 두면 파 색이 변하므로 주의
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이 영상의 핵심 팁
- —파부자(Cordia Dichotoma)의 짭조름하고 달콤한 맛이 생선의 비린내를 잡고 감칠맛을 높여줍니다.
- —연두부와 생선살을 함께 먹으면 식감이 더욱 좋습니다.
- —파부자 자체에 간이 되어 있으므로 소금 사용량을 조절해야 합니다.
- —전기밥솥을 이용하면 간편하게 조리할 수 있습니다.
이 레시피는 台菜一姐의 원본 영상을 바탕으로 중국어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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