양식·간식·디저트·난이도 보통
다이어트 식단으로 변신한 클래식 토마토 무스 레시렉피
다이애나 왕세妃가 즐겨 먹었던 클래식한 토마토 무스 레시피를 건강을 고려해 지방을 줄인 버전과 오리지널 버전 두 가지로 나누어 소개합니다.
#손님상#다이어트#클래식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
오리지널 버전: 블렌더에 토마토, 다진 양파, 마요네즈, 사워크림, 헤비 크림, 토마토 퓨레, 소금, 후추를 넣고 부드러워질 때까지 갈아준다.
이 단계 재료껍질과 씨는 제거하지 않고 그대로 사용한다.
- 2
오리지널 버전: 혼합물을 그릇에 옮긴 뒤 잘게 다진 딜을 넣고 가볍게 섞는다.
딜 대신 차이브나 타라곤을 사용해도 좋다.
- 3
오리지널 버전: 작은 팬에 젤라틴과 레몬즙 일부를 넣어 섞은 뒤 약불에서 녹인다. 녹은 젤라틴 혼합물을 토마토 혼합물에 부으며 빠르게 저어준다.
약불이 단계 재료젤라틴이 뭉치지 않도록 빠르게 저어야 한다.
- 4
오리지널 버전: 라메킨이나 몰드에 나누어 담고 냉장고에서 최소 2시간 동안 굳힌다.
서빙 직전 칼로 가장자리를 분리해 접시에 뒤집어 놓는다.
- 5
저지방 버전: 토마토와 양파를 블렌더로 갈아 펄프 상태가 되면 체에 걸러 씨와 껍질을 제거한다.
이 단계 재료이 과정에서 과육만 남긴다.
- 6
저지방 버전: 거른 토마토액에 크림치즈, 토마토 페이스트, 사워크림을 넣고 덩어리가 없도록 휘젓는다.
이 단계 재료 - 7
저지방 버전: 작은 팬에 젤라틴, 치킨 브로스, 레몬즙을 넣고 녹인 뒤 토마토 혼합물에 부어 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 8
저지방 버전: 다진 딜을 섞은 후 라메킨에 담아 냉장고에서 최소 2시간 동안 굳힌다.
뚜껑 없이 냉장 보관한다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —오리지널 버전은 마요네즈와 크림을 사용해 풍미가 높고, 저지방 버전은 건강을 위해 치킨 브로스와 무지방 재료를 활용한 레시피다.
- —젤라틴을 녹일 때는 레몬즙과 미리 섞어 '스폰징(Sponge)' 과정을 거치면 더 잘 녹는다.
- —완성된 무스를 접시에 뒤집어 놓을 때, 뜨거운 물에 몰드를 살짝 담가 가장자리를 부드럽게 하면 깔끔하게 분리된다.
이 레시피는 Darren McGrady의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
2:35레몬 포셋 크렘 브륄 만들기
Chef Majk
9:35밀가루 없는 초콜릿 쿠키 15분 완성
CupcakeJemma
29:05영국식 브런치: 스코치 우드콕
ANTI-CHEF
9:27패스트푸드 스타일 치킨 버거 만들기
Fallow
6:51딸기 초콜릿 레몬 바 (Strawberry Chocolate Lemon Bars)
Darren McGrady
5:19초리조와 페타 치즈의 환상적인 조합! 푸카치아 핫 샌드위치
John Quilter
19:11저렴한 소고기 부위로 만드는 인생 커티지 파이
Backyard Chef
16:32틱톡 화제! 레몬 포셋 브륄 & 스니커스 데이트 바크 & 딸기 파스타 & 아이스크림 프렌치 토스트
Barry Lewis