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시난톨란(Sinantolan) 레시피 | 코코넛과 새우 페이스트를 넣은 크리미한 산톨 요리
산톨(Santol) 과육을 갈아 코코넛 크림과 새우 페이스트(Bagoong)로 맛을 낸 필리핀식 요리입니다.
#손님상#필리핀요리
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재료
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조리 순서
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- 1
산톨 5개를 반으로 자르고 씨를 제거한 뒤, 과육을 굵은 강판(또는 푸드 프로세서)에 갈아준다.
이 단계 재료씨를 제거한 과육을 치즈클로스에 넣고 꽉 짜서 과즙을 분리한 뒤, 과즙은 버리고 과육만 따로 모아둔다.
- 2
팬에 삼겹살 250g과 물 1/4컵을 넣고 지방이 녹아 나올 때까지 끓인 뒤, 고기가 작아지고 바삭하고 황금색이 될 때까지 익힌다.
이 단계 재료지방이 녹아 나온 후 고기가 바삭해질 때까지 조리한다.
- 3
팬에 식용유 1큰술(선택)을 두르고 다진 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶다가, 다진 마늘 5알을 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 4
새우 페이스트 1/3~1/2컵과 황설탕 1큰술(선택)을 넣고, 설탕이 녹고 페이스트가 익을 때까지 3~5분간 조리한다.
이 단계 재료 - 5
준비해둔 산톨 과육, 그린 칠리, 칠리 라부요 3개를 넣고 코코넛 밀크 400ml를 부은 뒤, 액체가 완전히 흡수될 때까지 끓인다.
이 단계 재료산톨 과육을 넣을 때 손으로 뭉친 부분을 풀어주며 넣는다.
- 6
코코넛 크림 1캔을 넣고, 가끔 저어주며 코코넛 크림이 거의 기름처럼 변할 때까지 조리한다.
이 단계 재료 - 7
소금과 후추로 간을 하고, 선택적으로 간장 1큰술을 넣어 잘 섞은 뒤 불을 끈다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —산톨 과육을 치즈클로스에 짜서 과즙을 제거하면 더 깔끔한 맛을 낼 수 있다.
- —새우 페이스트와 설탕을 먼저 볶아 풍미를 끌어올린다.
- —코코넛 크림이 기름처럼 분리될 때까지 조리하는 것이 핵심이다.
이 레시피는 Foxy Folksy - The Modern Filipino Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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