아시안·볶음·난이도 보통
에그 기 로스트(Egg Ghee Roast) 레시피
신선한 향신료를 볶아 만든 페이스트와 풍부한 기(Ghee)를 사용하여 깊은 맛을 내는 인도식 달걀 요리입니다.
#손님상#집밥#에그로스트
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재료
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조리 순서
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- 1
바이아그디 고추 6개와 건고추 5개를 물에 담가 15분간 불린다. 타마린드 8g도 함께 불린다.
이 단계 재료고추는 줄기를 제거하고 사용한다.
- 2
팬에 고수 씨앗 2.5작은술, 통후추 0.5작은술, 그린 카다멈 2개, 계피 0.5개, 정향 4개, 소금 1작은술, 큐민 씨드 1작은술, 펜넬 씨드 0.5작은술, 페누그릭 씨드 0.25작은술을 넣고 약불에서 가볍게 볶는다.
약불이 단계 재료소금을 넣으면 열이 고르게 전달되어 로스팅이 잘 된다. 색이 진해지지 않게 주의한다.
- 3
볶은 향신료를 팬에서 꺼내고, 이어서 큐민 씨드 1작은술, 펜넬 씨도 0.5작은술, 페누그릭 씨드 약간을 추가로 넣어 살짝 더 볶은 뒤 접시에 옮겨 담는다.
이 단계 재료메티(페누그릭) 씨드는 타면 써지므로 마지막에 넣는다.
- 4
불린 고추와 타마린드를 물에서 건져낸 뒤, 믹서기에 볶은 향신료, 불린 고추, 캐슈넛 8개, 마늘 20알, 타마린드 물을 넣고 아주 곱게 갈아 페이스트를 만든다.
이 단계 재료향신료를 먼저 갈아 입자를 줄인 뒤 젖은 재료를 넣어야 매끄러운 페이스트가 된다.
- 5
넓은 팬에 데시 기 3큰술을 두르고 커리 잎과 다진 양파 1개를 넣어 센 불에서 볶다가, 색이 나면 불을 줄여 조리한다.
센불이 단계 재료넓은 팬을 사용하면 수분이 잘 날아가 풍미가 응축된다.
- 6
양파가 익으면 만들어둔 페이스트와 소금 1작은술, 물 0.25컵을 넣고 중불에서 10~12분간 저어가며 볶는다.
중불이 단계 재료캐슈넛 때문에 바닥에 붙을 수 있으니 계속 저어주고, 너무 붙으면 물을 약간 추가한다.
- 7
페이스트가 잘 볶아지면 자구리 1작은술과 신선한 커리 잎을 넣고, 삶은 달걀 6개를 넣어 가볍게 섞는다.
이 단계 재료달걀을 살짝 굴려가며 익힌다.
- 8
마지막으로 데시 기 1작은술을 두르고 윤기가 날 때까지 완성한다.
이 단계 재료윤기가 흐르고 농도가 진해져야 완성이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고추의 매운맛은 캐슈넛과 기(Ghee)로 중화할 수 있다.
- —향신료를 볶을 때 소금을 넣으면 열이 균일하게 전달된다.
- —넓은 팬을 사용하면 수분이 빠르게 증발하여 맛이 응축된다.
- —페이스트를 만들 때 건조한 향신료를 먼저 갈아야 입자가 고와진다.
- —완성된 요리는 도사(Dosa)나 파라타(Paratha)와 잘 어울린다.
이 레시피는 bharatzkitchen HINDI의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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