양식·기타·난이도 쉬움
양파와 함께 캐러멜라이징한 소고기 & 모로코식 콜리플라워 튀김
간편하게 즐길 수 있는 풍미 가득한 요리입니다. 간장과 향신료로 마리네이드한 소고기를 양파와 함께 캐러멜라이징하고, 삶은 콜리플라워를 달걀물에 입혀 바삭하게 튀겨내어 조화로운 맛을 냅니다.
#손님상#집밥#모로코식
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재료
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조리 순서
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- 1
소고기 안심을 얇게 썰어 간장, 소금, 후추, 강황, 생강을 넣고 마리네이드해 둔다.
이 단계 재료 - 2
양파 1개를 썰어 소고기와 함께 팬에서 강한 불로 볶아 캐러멜라이징한다.
강한불이 단계 재료강한 불에서 볶아 풍미를 살린다.
- 3
삶은 콜리플라워를 준비한다.
이 단계 재료콜리플라워는 너무 퍼지지 않게 적당히 삶는다.
- 4
달걀 2개에 소금, 후추, 파프리카를 넣어 섞은 뒤, 삶은 콜리플라워를 달걀물에 적신다.
이 단계 재료 - 5
버터와 식용유를 두른 팬에 콜리플라워를 넣어 노릇하게 튀기듯 구워낸다.
이 단계 재료이미 삶은 상태이므로 겉면의 달걀 코팅이 황금색이 될 때까지만 굽는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —소고기 조리: 양파와 함께 강한 불에서 볶아 캐러멜라이징하면 깊은 맛이 난다.
- —콜리플라워 조리: 미리 삶은 콜리플라워를 사용하므로, 튀길 때는 겉면의 색이 나면 바로 꺼낸다.
- —조합: 캐러멜라이징된 소고기와 바삭한 콜리플래워 튀김은 훌륭한 조합이다.
이 레시피는 ma cuisine facile !의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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