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꾸덕하고 맛있는 계란 샌드위치 만들기
삶은 달걀과 요거트, 마요네즈를 조합해 만드는 부드럽고 꾸덕한 식감의 샌드위치입니다.
#혼밥#초스피드#간식
유튜브 채널 건강한서룩 Suhlook
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재료
기준 2인분
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조리 순서
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- 1
삶은 계란을 볼에 넣고 포크로 잘게 으깨준다.
이 단계 재료 - 2
으깬 계란에 요거트, 마요네즈를 넣어 섞는다.
이 단계 재료 - 3
레몬즙을 살짝 넣고 홀그레인 머스타드와 알룰로스를 추가한다.
이 단계 재료 - 4
모든 재료가 잘 어우러지도록 골고루 섞어준다.
- 5
완성된 속을 준비한 빵 사이에 채워 넣는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —요거트와 마요네즈를 사용하여 꾸덕하고 부드러운 식감을 살린다.
- —레몬즙을 약간 넣으면 산뜻한 맛을 더할 수 있다.
이 레시피는 건강한서룩 Suhlook의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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