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고단백 코티지 치즈 쿠키 만들기
단백질 파우더 없이 코티지 치즈를 활용해 만드는 건강하고 맛있는 고단백 쿠키 레시렉입니다.
#고단백#간식#디저트
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재료
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조리 순서
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- 1
오븐을 175°C(350°F)로 예열하고, 베이킹 트레이에 유선지를 깔아 준비한다.
175도 - 2
블렌더 또는 푸드 프로세서에 코티지 치즈 250g, 계란 1개, 메이플 시럽 80ml(1/3 cup), 바닐라 익스트랙 1작은술을 넣고 부드러워질 때까지 갈아준다.
이 단계 재료 - 3
혼합물을 큰 볼로 옮긴 뒤, 아몬드 가루 600ml(2 1/2 cups) + 1큰술 (260g)과 베이킹 파우더 3/4작은술 (260g)을 넣고 반죽이 형성될 때까지 섞는다.
이 단계 재료 - 4
초콜릿 칩 40g(1/4 cup)을 넣고 가볍게 섞는다.
이 단계 재료견과류나 말린 크랜베리, 건포도로 대체 가능하다.
- 5
아이스크림 스쿱을 사용하여 준비된 트레이에 반죽을 나눈 뒤, 각 덩어리를 살짝 눌러 평평하게 만든다.
- 6
175°C(350°F) 오븐에서 황금색이 될 때까지 15-16분간 굽는다.
175도 - 7
트레이 위에서 5분간 식힌 뒤, 식힘망으로 옮겨 완전히 식힌다.
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이 영상의 핵심 팁
- —탄수화물을 줄이려면 초콜릿 칩을 빼고 메이플 시럽 대신 스테비아를 사용한다.
- —스테비아를 사용할 경우 아몬드 가루의 양을 조절해야 할 수 있다.
- —초콜릿 칩 대신 다진 견과류, 말린 크랜베리, 건포도를 넣어도 좋다.
이 레시피는 The Cooking Foodie의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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