아시안·국·수프·찌개·난이도 어려움
매콤하고 진한 맛! 치킨 마살라 달 & 지라 라이스 레시피
부드러운 닭고기 결을 살린 진한 맛의 렌틸콩 요리(Dal)와 향긋한 큐민 라이스(Jeera Rice)의 조합입니다.
#혼밥#손님상#단백질
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재료
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도구
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- 1
마수르 달 1/4컵, 모웅 달 1/4컵, 차나 달 1/2컵을 씻은 후 30분간 불려둔다.
이 단계 재료스태이너로 물기를 빼면 더 좋습니다.
- 2
압력쿠커에 식용유 2큰술을 두르고 슬라이스한 양파 1개를 볶는다.
이 단계 재료양파가 황금색이 될 때까지 볶습니다.
- 3
양파가 황금색이 되면 으깬 마늘 2큰술을 넣고 1~2분간 볶는다.
이 단계 재료마늘의 생맛을 없애기 위해 함께 볶습니다.
- 4
닭고기 150g을 넣고 강황 가루 1/2작은술, 카슈미리 레드 칠리 가루 1/2작은술, 으깬 말린 레드 칠리 1작은술, 소금 1작은술을 넣어 3~4분간 볶는다.
이 단계 재료닭고기를 크게 잘라야 나중에 결을 살리기 좋습니다.
- 5
토마토 페이스트 1/2컵을 넣고 기름이 분리될 때까지 2분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 6
불린 렌틸콩(달)과 물 4컵을 넣고 압력쿠커 뚜껑을 닫아 2번의 휘슬이 울릴 때까지(또는 중불에서 15분간) 익힌다.
중불압력쿠커가 없으면 중불에서 조리 가능합니다.
- 7
익은 닭고기 결을 분리해 따로 두고, 남은 렌틸콩은 매셔로 으깬 뒤 물 1/2컵을 추가해 농도를 맞춘다.
너무 되직하면 물을 더 넣으세요.
- 8
분리해둔 닭고기 결을 다시 넣고, 타마린드 펄프 1/2컵, 그린 칠리 3~4개, 고수 잎을 넣어 중불에서 5분간 섞으며 익힌다.
중불이 단계 재료 - 9
지라 라이스(큐민 쌀)를 위해 정제 버터 2큰술에 시나몬, 월계수, 정향, 흑후추, 큐민 씨드 1작은술을 넣고 향을 낸다.
이 단계 재료 - 10
쌀 2컵과 물(쌀의 1.5배)을 넣고 레몬즙 1작은술, 그린 칠리 3~4개를 넣어 중불에서 5분간, 저불에서 10분간 뜸을 들여 완성한다.
중불이 단계 재료레몬즙은 쌀을 고슬고슬하게 만듭니다.
- 11
마지막 팁(Tadka)을 위해 정제 버터 2큰술에 다진 마늘 7~8알, 큐민 씨드 1작은술, 말린 레드 칠리 6개를 넣고 황금색이 될 때까지 볶은 뒤 완성된 렌틸콩 위에 붓는다.
이 단계 재료마지막에 끓는 렌틸콩에 붓고 고수 잎을 뿌려 마무리합니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭고기를 크게 잘라야 나중에 결(Resha)을 분리하기 쉽습니다.
- —렌틸콩이 너무 되직하면 물을 추가해 농도를 조절하세요.
- —레몬즙을 쌀에 넣으면 밥알이 더 잘 살아납니다.
- —마지막에 뜨거운 향신 기름(Tadka)을 부어 풍미를 극대화합니다.
이 레시피는 Ashus Delicacies의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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