일식·국·수프·찌개·난이도 어려움
자메이카식 옥테일 스튜와 라이스 앤 피즈
자메이카 전통 방식의 옥테일 스튜와 콩을 넣은 쌀밥, 코울슬로, 프라이트 플랜테인을 곁들인 풍성한 한 상 요리입니다.
#손님상#자메이카식#옥테일
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재료
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조리 순서
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- 1
고수 1묶음, 타임 1묶음, 스카치 보닛 3개, 양파 1.5개, 샬롯 6개, 생강 1알, 쪽파 1묶음을 넣고 그린 시즈닝을 만든다.
이 단계 재료생강은 나중에 따로 사용하기 위해 먼저 빼둔다.
- 2
만들어진 그린 시즈닝에서 1컵 분량을 덜어낸다.
이 단계 재료 - 3
덜어낸 시즈닝에 간장 1컵, 올스파이스 2큰술, 시즈닝 1.5큰술, 소금 1작은술을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료간장은 색을 내기 위한 용도다.
- 4
세척된 옥테일 12개를 시즈닝에 넣고 최소 8시간 동안 재워둔다.
이 단계 재료 - 5
코울슬로를 위해 설탕과 화이트 식초를 같은 비율로 섞고, 마요네즈를 더해 5~6시간 동안 재워둔다.
이 단계 재료생강은 코울슬로용 시즈닝에는 넣지 않는다.
- 6
물, 그린 시즈닝 2큰술, 강낭콩 통조림, 롱그레인 라이스, 코코넛 밀크를 넣고 끓인다.
이 단계 재료콩을 불리지 않고 바로 사용한다.
- 7
플랜테인을 약 30분간 튀긴다.
이 단계 재료 - 8
밀가루 1컵, 설탕 1/4컵, 옥수수가루 1/4컵, 베이킹 파우더 1큰술, 우유 1컵, 계란 1개를 섞어 페스티벌 반죽을 만든 뒤 튀긴다.
이 단계 재료 - 9
옥테일에 물 5L를 붓고 5시간 동안 조리한다.
이 단계 재료충분한 수분이 있어야 나중에 고기가 부드러워진다.
- 10
완성된 요리를 차려낸다.
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이 영상의 핵심 팁
- —옥테일은 조리 시간이 매우 길며, 수분이 증발한 뒤 다시 맛과 부드러움이 남는다.
- —코울슬로에 마요네즈를 넣으면 크리미한 질감을 낼 수 있다.
- —페스티벌은 허쉬파피(Hushpuppy)와 비슷한 식감의 튀김이다.
이 레시피는 Quang Tran의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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