양식·찜·조림·난이도 보통
프랑스식 프로방스 채소 그라탕 레시피
토마토와 가지를 층층이 쌓아 채소 자체의 수분으로 익혀내는 프랑스 프로방스식 채소 그라탕입니다.
#손님상#건강식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
도구
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
채소를 길게 슬라이스한다.
모든 채소는 길게 썰어 준비한다.
- 2
그라탕 용기에 올리브유를 두르고 양파와 마늘을 넣어 섞는다.
이 단계 재료양파는 아끼지 말고 넉넉히 넣는다.
- 3
후추와 마늘 칠리 믹스, 소금을 넣어 간을 한다.
이 단계 재료마늘 칠리 믹스는 풍미를 위해 추가할 수 있다.
- 4
용기에 토마토 한 층, 가지 한 층 순서로 번갈아 가며 세워서 쌓는다.
이 단계 재료토마토는 수분이 많으므로 매 두 번째 층마다 토마토를 배치하여 수분을 확보한다.
- 5
채소 사이가 밀착되도록 살짝 눌러준 뒤, 위에 소금, 타임, 오레가노를 뿌리고 올리브유를 한 번 더 두른다.
이 단계 재료채소 사이가 빈틈없이 밀착되도록 눌러준다.
- 6
200°C로 예열된 오븐에 넣고 40분간 굽는다.
200도조리 중 20분과 30분 시점에 국자로 눌러 채소의 즙이 잘 배어 나오게 한다.
- 7
20분 조리 후 한 번 눌러준 뒤, 남은 시간 동안 조리하고 다시 한번 눌러 마무리한다.
채소 자체의 즙으로 익히는 것이 핵심이다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —수분 조절: 토마토는 다른 채소보다 수분이 많으므로, 매 두 번째 층마다 토마토를 배치하여 조리 시 충분한 수분을 확보한다.
- —밀착 조리: 채소 슬라이스를 세워서 촘촘하게 쌓고, 중간중간 국자로 눌러 채소의 즙이 잘 나오도록 해야 건조해지지 않는다.
- —풍미: 양파를 넉넉히 사용하고 마늘과 허브를 활용하면 풍미가 살아난다.
이 레시피는 THE CLUB의 원본 영상을 바탕으로 독일어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
채소 그라탕(Gemüsegratin) — 다른 채널 레시피
같은 요리를 다른 채널은 어떻게 만드는지 비교해 보세요.
이런 레시피는 어때요
4:26프랑스 전통 방식의 라따뚜이 레시피
DW Food
13:31화이트 와인과 크림을 곁들인 클래식 포트 로스트
Glen And Friends Cooking
4:52프랑스 전통 미식, 레몬 버터 소스를 곁린 송아지 뇌 요리
DW Food
5:52프랑스식 정통 라따뚜이 레시피
La Cocina Kochschulen
23:14재스 퍼핀의 해산물 만찬: 홍합 마리니에르 & 아귀 로라드
KQED
6:37코크 오 뱅(Coq au Vin) 클래식 레시피
HausmannKocht – ehrlich gekocht, richtig gut.
8:51꿀 마늘 돼지갈비조림 30분 완성
Chef Michel Dumas
