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전통 아랍식 생선 마즈부스 만들기
향긋한 향신료와 버터로 풍미를 살린 아랍식 전통 생선 볶음밥 요리입니다.
#손님상#전통식
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재료
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조리 순서
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손질된 생선 1kg에 레드 칠리 파우더 1작은술, 아라비아 마살라 1작은술, 강황 가루 1작은술, 소금 1작은술을 넣고 잘 섞어 30분간 마리네이드한다.
이 단계 재료 - 2
팬에 식용유 1큰술을 두르고 생선을 올려 각 면당 5-6분간 중불에서 튀기듯 익힌 뒤 따로 둔다.
중불이 단계 재료 - 3
팬에 기(Ghee) 1/2컵을 두르고 카다멈 6-7개, 정향 5-6개, 계피 3개를 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료 - 4
양파 2개를 넣고 갈색이 될 때까지 볶다가 건 레몬 3개, 생강 & 마늘 페이스트 1큰술을 넣고 몇 초간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 5
토마토 2개를 넣고 볶다가 아라비아 마살라 5작은술, 볶은 큐민 가루 1작은술, 흑후추 1작은술, 소금을 넣고 볶은 뒤 뜨거운 물을 필요한 만큼 붓는다.
이 단계 재료 - 6
튀겨둔 생선을 팬에 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 5-6분간 익힌 뒤 생선을 따로 덜어둔다.
중불이 단계 재료 - 7
남은 베이스에 뜨거운 물을 더 붓고 8-10분간 끓인 뒤 생선을 잠시 따로 둔다.
이 단계 재료 - 8
불린 바스마티 쌀 3컵을 넣고 잘 섞은 뒤 뜨거운 물을 부어 섞는다.
이 단계 재료 - 9
뚜껑을 덮고 중불에서 3-4분간 익힌 뒤 그린 칠리 7-8개를 넣는다.
중불이 단계 재료 - 10
튀겨둔 생선 조각을 올리고 뚜껑을 덮어 약불에서 15분간 익혀 완성한다.
약불이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —생선은 아랍식으로 손질된 것을 사용한다.
- —생선 튀기기: 중불에서 각 면을 5-6분씩 익힌다.
- —쌀 조리: 불린 바스마티 쌀을 사용하며, 물 양은 조리 상황에 맞춰 조절한다.
- —마무리: 마지막에 생선을 올리고 약불에서 15분간 뜸을 들여 완성한다.
이 레시피는 Chef Kayum Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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