레시큐

한식·찜·조림·난이도 보통

미나리 양념장 동태찜 20분 완성

 

비린내를 잡아주는 생강술 밑간과 향긋한 미나리 양념장을 활용해 감칠맛 폭발하는 동태찜을 만드는 레시피입니다.

#손님상#제철요리#생선요리

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재료

기준 2인분

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조리 순서

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  1. 1

    소주 2스푼과 소금 0.5스푼을 섞어 밑간용 소스를 만든다.

    이 단계 재료

    생강술과 소금을 섞어 사용하면 비린내를 잡고 간을 맞출 수 있다.

  2. 2

    손질한 동태에 밑간 소스를 골고루 발라준다.

    이 단계 재료

    안쪽까지 잘 발라주어야 비린내를 효과적으로 잡을 수 있다.

  3. 3

    미나리는 식초를 넣은 물에 5분간 담갔다가 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 대궁(15cm)과 이파리를 적당한 크기로 잘라 준비한다.

    이 단계 재료

    식초로 살균하면 거머리 등을 제거하는 데 도움이 된다.

  4. 4

    찜기 바닥에 미나리 대궁을 깔고 그 위에 동태를 올린다.

    이 단계 재료

    미나리 대궁을 바닥에 깔면 동태가 바닥에 달라붙지 않는다.

  5. 5

    중불(가스불)에서 뚜껑을 덮고 20분 동안 쪄준다.

    중불

    김이 올라오면 뚜껑을 닫는다.

  6. 6

    남은 미나리(20cm)를 잘게 다진다.

    이 단계 재료
  7. 7

    다진 미나리, 쪽파 5가닥, 홍청양고추 1개, 청양고추 1개를 잘게 다져 준비한다.

    이 단계 재료
  8. 8

    다진 재료에 고춧가루 1스푼, 다진마늘 1스푼, 원당 0.5스푼, 진간장 4스푼, 참치액 애 2스푼, 매실청 1스푼, 참기름 1스푼, 들기름 1스푼, 통깨 2스푼을 넣고 섞는다.

    이 단계 재료

    매실청의 산미가 맛을 살려준다.

  9. 9

    완성된 양념장을 쪄진 동태 위에 끼얹어 마무리한다.

    이 단계 재료

    잘 쪄진 동태를 10분 정도 식힌 후 양념장을 올린다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —미나리 대궁을 찜기 바닥에 깔면 생선이 바닥에 달라붙지 않고 향이 잘 배어든다.
  • —생강술(소주)과 소금을 섞어 밑간하면 비린내를 잡고 간을 맞출 수 있다.
  • —매실청의 산미를 더하면 양념장의 맛이 살아난다.
  • —들기름과 참기름을 함께 사용하면 풍미가 좋아진다.

이 레시피는 김대석 셰프TV의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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