양식·간식·디저트·난이도 보통
바삭함이 살아있는 병아리콩 에어프라이어 스낵
통조림 병아리콩을 활용해 겉은 바삭하고 속은 고소한 중독성 강한 간식을 만드는 방법입니다.
#혼밥#초스피드#에어프라이어#야식#손님상
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
병아리콩을 물에 헹군 뒤 키친타월로 물기를 완전히 제거한다.
껍질이 있는 경우 취향에 따라 제거해도 되지만, 에어프라이어 안에서 날아갈 수 있으므로 적당히 남겨둔다.
- 2
물기를 제거한 병아리콩 400g을 볼에 담고 중성유 1큰술(15ml)을 넣어 버무린다.
이 단계 재료 - 3
감자 전분 2큰술(16g)과 소금 1/2작은술(3g)을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 4
약 5분간 휴지시켜 전분이 수분을 흡수하도록 한다.
- 5
에어프라이어를 200°C로 설정하고 병아리콩을 넣은 뒤 15분간 조리한다.
200도중간중간 바스켓을 흔들어 골고루 익힌다.
- 6
조리가 끝난 뜨거운 상태의 병아리콩에 준비한 시즈닝(훈제 파프리카 2작은술, 마늘 가루 1작은술, 양파 가루 1작은술, 흑후추 1/2작은술, 설탕 1/2작은술, MSG 1/4작은술, 카옌 페퍼 1/4작은술)을 뿌려 잘 버무린다.
이 단계 재료시즈닝은 반드시 뜨거울 때 해야 잘 달라붙는다.
- 7
시즈닝이 고루 입혀지도록 에어프라이어에 다시 넣고 2~3분간 조리한다.
- 8
완성된 스낵을 식힌 뒤 먹는다.
식으면서 더욱 바삭해진다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —껍질 제거: 병아리콩의 얇은 껍질(shell)을 완전히 제거하지 않아도 되지만, 에어프라이어 조리 시 날아갈 수 있으므로 주의한다.
- —수분 관리: 전분을 넣고 약 5분간 휴지시켜 전분이 수분을 흡수하게 하면 더 바삭한 식감을 얻을 수 있다.
- —시즈닝 타이밍: 시즈닝은 에어프라이어에서 막 꺼낸 뜨거운 상태의 병아리콩에 뿌려야 잘 달라붙는다.
- —식히기: 완성 후 잠시 식히면 질감이 더욱 바삭해진다.
이 레시피는 Backyard Chef의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
2:35레몬 포셋 크렘 브륄 만들기
Chef Majk
9:35밀가루 없는 초콜릿 쿠키 15분 완성
CupcakeJemma
29:05영국식 브런치: 스코치 우드콕
ANTI-CHEF
9:27패스트푸드 스타일 치킨 버거 만들기
Fallow
6:51딸기 초콜릿 레몬 바 (Strawberry Chocolate Lemon Bars)
Darren McGrady
5:19초리조와 페타 치즈의 환상적인 조합! 푸카치아 핫 샌드위치
John Quilter
19:11저렴한 소고기 부위로 만드는 인생 커티지 파이
Backyard Chef
