한식·찜·조림·난이도 보통·약 100분
무청과 코다리의 환상 조합! 부드럽고 짭조름한 코다리조림
질긴 무청을 푹 삶고 볶아 부드러운 식감을 살리고, 반건조 코다리의 쫀득함을 더한 밥도둑 조림 레시피입니다.
#무청#밥반찬#코다리#겨울음식
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재료
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조리 순서
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- 1
삶은 무청 600g을 적당한 크기로 자른 뒤, 된장 1큰술, 국간장 1큰슬, 고춧가루 1큰술, 들기름 1.5큰술로 밑간하여 조물조물 버무린다.
이 단계 재료무청을 삶은 후 찬물에 20분 담가두면 특유의 냄새가 빠집니다.
- 2
밑간한 무청을 냄비에 넣고 물이 생길 때까지 달달 볶다가, 강불에서 물 500ml를 붓고 끓인 뒤 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 20분간 푹 익힌다.
강불 → 중약불무청을 먼저 푹 익혀야 식감이 부드러워집니다.
- 3
손질한 코다리(4코)를 무청 위로 올리고, 미리 만들어둔 양념장(간장 5큰술, 고춧가루 4큰술, 물엿 5큰술, 설탕 1큰술, 참치액 2큰술, 미림 3큰술, 다진마늘 2큰술, 다진생강 0.5큰술)을 위에 얹는다.
이 단계 재료코다리는 비늘과 지느러미를 깨끗이 제거하여 준비합니다.
- 4
썰어둔 양파(반개/1개), 대파(1대), 홍고추(1개)를 넣는다. 국물이 부족하면 뜨거운 물을 약간 추가한다.
이 단계 재료국물이 적을 때 찬물 대신 뜨거운 물을 넣어야 맛이 변하지 않습니다.
- 5
다시 강불로 올려 끓이다가 중불로 줄이고 뚜껑을 덮어 20분간 더 찌듯 조린다. 중간에 청양고추(2개)를 넣어 마무리한다.
강불 → 중불청양고추는 조리 중간에 넣습니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —무청 손질: 삶은 무청을 찬물에 20분간 담가두면 특유의 냄새를 잡고 식감을 깔끔하게 만들 수 있습니다.
- —코다리 손질: 비늘을 긁어내고 지느러미와 머리, 꼬리를 제거하여 깨끗이 준비합니다.
- —조리 포인트: 무청을 먼저 삶고 볶아 부드럽게 만든 뒤 코다리를 올려야 두 재료의 식감이 조화를 이룹니다.
- —맛 조절: 마지막에 간을 보고 부족한 단맛은 설탕으로, 부족한 간은 상황에 맞게 조절합니다.
이 레시피는 딸을 위한 레시피 Recipes for daughters의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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