양식·샐러드·난이도 보통

파스타 샐러드 & 발사믹 허니 치킨 레시피

Name: 파스타 샐러드 & 발사믹 허니 치킨 레시피
Cuisine: 양식
Ingredients: 파스타(콘키타); 피망; 양파; 체리 토마토; 시금치; 칼라마타 올리브; 쌀식초; 엑스트라 버진 올리브 오일; 소금; 후추; 파슬리(건조); 카옌 페퍼; 칼라마타 올리브 국물; 닭고기(껍질 포함); 발사믹 식초; 소금; 후추; 파슬리(건조 또는 신선); 마늘 가루; 올리브 오일; 꿀(또는 아가베 시럽 또는 설탕); 마늘; 레몬즙

상큼한 채소가 가득한 차가운 파스타 샐러드와 달콤하고 짭조름한 맛이 일품인 발사믹 허니 치킨의 조합입니다.

#혼밥#초스피드#도시락

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재료

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조리 순서

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1
닭고기(껍질 포함)에 발사믹 식초, 소금, 후추, 파슬리, 마늘 가루, 올리브 오일, 꿀을 넣고 잘 섞어 약 30분간 마리네이드한다.
이 단계 재료
껍질을 살짝 들어 올려 액체가 스며들게 하면 더 맛있다.
2
파스타를 삶은 뒤 물기를 빼고 식혀둔다.
이 단계 재료
3
피망, 양파, 체리 토마토, 시금치, 칼라마타 올리브를 손질한다.
이 단계 재료
4
볼에 피망, 양파, 체리 토마토, 시금치, 칼라마타 올리브와 함께 쌀식초, 올리브 오일, 소금, 후추, 파슬리, 카옌 페퍼, 칼라마타 올리브 국물을 넣어 드레싱을 만든다.
이 단계 재료
5
준비된 채소와 식혀둔 파스타를 볼에 넣고 잘 버무린 뒤 냉장 보관한다.
이 단계 재료
6
마리네이드한 닭고기를 팬에 올리브 오일을 두르고 껍질이 노릇해지도록 시어링한다.
이 단계 재료
7
시어링한 닭을 에어프라이어(자동 조리 기능)에 넣거나 오븐/팬에서 속까지 익힌다.
중간중간 뒤집어주며 확인한다.
8
완성된 치킨과 파스타를 접시에 담아낸다.
이 단계 재료