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토마토 수프와 감자 그라탕 만들기
양파와 마늘을 볶아 풍미를 끌어낸 진한 토마토 수프와 이를 활용한 고소한 감자 그라탕 레시피입니다.
#건강한식사#아침식사대용
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조리 순서
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- 1
마늘은 굵게 다지고, 양파는 얇게 슬라이스하여 냄비에 넣는다.
이 단계 재료 - 2
소금 1작은술, 올리브오일 1~2큰술을 넣고 중불과 중약불 사이에서 양파가 낭창낭창해질 때까지 볶는다.
중불 → 중약불이 단계 재료 - 3
뚜껑을 닫고 중약불에서 10분간 뭉근히 익힌다.
중약불냄비에 눌러 붙을 것 같으면 따뜻한 물 50ml를 넣는다.
- 4
토마토를 적당한 크기로 잘라 냄비에 넣는다.
이 단계 재료 - 5
양파에서 수분이 나오면 월계수잎 2~3개를 넣고 뚜껑을 닫아 10분간 끓인다.
이 단계 재료 - 6
바질가루 1작은술, 간장 1작은술을 넣어 섞은 뒤 다시 뚜껑을 닫고 5분간 더 익힌다.
이 단계 재료 - 7
충분히 식힌 후 월계수잎을 제거하고 블렌더로 곱게 간다.
이 단계 재료 - 8
감자를 찜기에 넣어 20~25분간 충분히 쪄준다.
이 단계 재료 - 9
찐 감자를 8mm 두께로 슬라이스한다.
이 단계 재료껍질은 벗겨내도 좋다.
- 10
작은 팬에 토마토 수프를 깔고 찐 감자를 펼친 뒤 소금, 후추, 파프리카 가루(또는 고춧가루)를 뿌린다.
이 단계 재료 - 11
그 위에 토마토 수프를 덮고 치즈를 올린 뒤, 다시 감자-수프-치즈 순으로 반복한다.
이 단계 재료 - 12
파슬리가루를 뿌린 후 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 중불 2분, 중약불 3분간 익혀 완성한다.
중불 → 중약불이 단계 재료코팅이 잘 된 팬을 사용하면 눌러 붙지 않아 편리하다.
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이 영상의 핵심 팁
- —양파와 마늘을 천천히 볶아 수분을 증발시키며 카라멜라이징하면 진한 맛이 난다.
- —소금을 뿌려 볶으면 양파의 수분을 충분히 끌어낼 수 있다.
- —완성된 수프는 진공용기나 열탕 소독한 유리용기에 넣어 냉장 보관한다.
- —통밀빵이나 좋아하는 빵을 구워 크루통을 만들어 올리면 더 든든하다.
- —감자가 들어가 싱거울 수 있으므로 마지막에 치킨스톡이나 참치액 1작은술을 추가해도 좋다.
이 레시피는 쿡언니네 cookunnyne의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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