레시큐

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구운 토마토와 마늘로 만드는 풍미 가득한 수프

 

잘 구워진 토마토와 달콤한 구운 마늘을 베이스로 하여, 볶은 채소와 결합해 깊은 풍미를 내는 따뜻한 수프입니다.

#혼밥#초스피드#따뜻한#채식

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    토마토와 마늘(2통)을 오븐 팬에 넣고 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추, 타임 몇 줄기를 넣어 간을 한다.

    이 단계 재료

    마늘은 꼭지만 잘라 통째로 넣는다.

  2. 2

    200°C로 예열된 오븐에서 35~40분간 토마토가 졸아들고 마늘이 부드러워질 때까지 굽는다.

    200도
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    마늘은 구우면 떫은맛이 사라지고 달콤해진다.

  3. 3

    구워진 재료를 따로 덜어둔 뒤, 팬에 올리브 오일을 두르고 양파, 당근, 셀러리를 넣어 6~8분간 부드러워질 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    양파와 당근의 단맛과 셀러리의 맛이 어우러진다.

  4. 4

    볶은 채소에 소금, 후추, 타임을 넣어 간을 하고, 으깬 마늘을 팬에 넣는다.

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    마늘은 포크로 으깨 페이스트 형태로 만든다.

  5. 5

    구워진 토마토를 팬에 넣고 채소 육수를 부은 뒤, 토마토 퓨레 1큰술을 더해 끓인다.

    이 단계 재료

    채식주의자를 위해 야채 육수를 사용한다.

  6. 6

    끓어오르면 불을 끄고 핸드 블렌더로 곱게 간다.

    10분 정도 끓여 맛을 우려낸 뒤 간을 맞춘다.

  7. 7

    완성된 수프에 취향에 따라 올리브 오일, 후추, 타임 가지를 얹어 마무리한다.

    이 단계 재료

    차가운 가스파초처럼 차갑게 먹어도 맛있다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —마늘은 꼭지만 자르고 통째로 구워야 풍미가 살아난다.
  • —구운 마늘은 포크로 으깨 페이스트로 만들어 수프에 넣으면 더 부드럽다.
  • —채식주의자를 위해 닭고기 육수 대신 야채 육수를 사용한다.
  • —토마토 퓨레를 약간 넣으면 구운 토마토의 풍미를 더 살릴 수 있다.
  • —차가운 상태로 먹어도 맛있는 레시피다.

이 레시피는 Donal Skehan의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.