양식·구이·난이도 보통
아랍식 생선 요리 살로나 피쉬 레시피
신선한 생선을 튀긴 후 향신료와 토마토를 베이스로 한 소스에 넣어 끓여내는 아랍식 생선 요리입니다.
#손님상#아랍식
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재료
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조리 순서
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- 1
함무르 생선 1.5kg에 카슈미리 칠리 가루 2작은술, 강황 가루 1작은술, 소금 약간, 식용유 1/8컵(약 30ml), 레몬즙 1큰술을 넣고 잘 섞어 30분간 마리네이드한다.
이 단계 재료 - 2
식용유 500ml를 가열한 팬에 붓고, 마리네이드한 생선을 넣어 각 면당 10분씩 튀긴 후 건져서 따로 둔다.
이 단계 재료 - 3
식용유 1/3컵을 두른 팬에 다진 양파 2개를 넣고 황금색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 4
양파가 황금색이 되면 그린 카다멈 4개, 시나몬 스틱 2개, 드라이 레몬 3개, 정향 6개를 넣고 몇 초간 볶는다.
이 단계 재료 - 5
생강 마늘 페이스트 1큰술, 카슈미리 칠리 가루 1큰술, 고수 가루 2작은술, 아라비아 마살라 1큰술, 강황 가루 1작은술, 큐민 가루 1작은술, 소금을 넣고 몇 초간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 6
토마토 퓨레 200g과 토마토 페이스트 2큰술을 넣고 몇 초간 볶은 뒤, 뚜껑을 덮어 중불에서 5분간 조리한다.
중불이 단계 재료 - 7
뜨거운 물 2L를 붓고 뚜껑을 덮어 고온에서 5분간 조리한다.
이 단계 재료 - 8
튀겨둔 생선을 소스에 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 10분간 더 조리한다.
중불 - 9
조리가 완료되면 불을 끄고 다진 고수 잎을 뿌려 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —생선 마리네이드는 30분 동안 진행한다.
- —양파가 황금색이 될 때까지 볶아야 풍미가 살아난다.
- —조리 마지막 단계에서 불을 끄고 2분간 더 두었다가 서빙한다.
이 레시피는 Chef Kayum Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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