양식·음료·난이도 쉬움

설탕 없이 만드는 피나콜라다 스타일 스무디

Name: 설탕 없이 만드는 피나콜라다 스타일 스무디
Cuisine: 양식
Ingredients: 냉동 바나나 2개; 파인애플 조각 170g; 코코넛 밀크 200ml

얼음 대신 냉동 과일을 사용하여 시원하고 걸쭉한 질감을 살린 설탕 무첨가 스무디 레시렉입니다.

#초스피드#다이어트#음료

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재료

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조리 순서

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1
믹서기에 냉동 바나나 2개를 넣는다.
이 단계 재료
2
파인애플 조각 170g을 추가한다.
이 단계 재료
3
코코넛 밀크 200ml를 붓는다.
이 단계 재료
4
재료가 완전히 잘 섞일 때까지 블렌더로 갈아준다.
5
완성된 스무디를 체에 걸러 섬유질을 제거한 뒤 잔에 담는다.

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이 영상의 핵심 팁

—얼음 대신 미리 얼려둔 과일을 사용하면 물이 생기지 않아 더 맛있는 스무디가 된다.
—파인애플의 섬유질(심)이 씹히는 것이 싫다면 체에 걸러서 서빙하는 것을 추천한다.
—바나나와 파인애플 자체로 충분히 달지만, 단맛을 원하면 꿀이나 아가베 시럽을 추가할 수 있다.

이 레시피는 Dyce Délices의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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