중식·볶음·난이도 보통
Easy vegetarian Mapo Tofu
두부의 잡내를 제거하고 향긋한 고추기름과 된장 베이스로 만드는 채식 마파 두부 레시피입니다.
#채식#초스피드#한그릇
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재료
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조리 순서
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- 1
두부를 적당한 크기로 자른 뒤 냄비에 넣고 물을 채워 끓인다.
- 2
두부가 끓으면 불을 끄고 물기를 빼서 건져둔다.
끓인 후 물기를 빼면 두부 특유의 잡내를 제거할 수 있다.
- 3
쪽파는 흰 부분과 초록 부분을 나누어 잘게 다지고, 마늘도 다져서 준비한다.
이 단계 재료 - 4
팬에 기름을 두르고 건고추 1~2개와 산초 0.5줌을 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료건고추가 짙은 갈색이 될 때까지 볶는다. 산초 때문에 재채기가 날 수 있으니 주의한다.
- 5
향이 올라오면 건고추는 따로 건져두고, 다진 마늘과 쪽파를 넣어 볶는다.
이 단계 재료마늘과 쪽파가 타지 않게 계속 저어준다.
- 6
두반장 0.5스푼을 넣고, 준비한 두부를 넣어 모든 면에 양념이 묻도록 섞는다.
이 단계 재료 - 7
간장으로 팬 바닥을 적신 뒤, 두부가 잠길 만큼의 물을 붓는다.
이 단계 재료 - 8
뚜껑을 덮고 중불에서 약 20분간 졸인다.
중불오래 졸일수록 두부에 맛이 더 잘 배어든다.
- 9
전분물을 넣어 소스를 걸쭉하게 만든 뒤, 남겨둔 쪽파 초록 부분과 건고추로 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —두부를 끓는 물에 데치면 특유의 냄새를 없앨 수 있다.
- —건고추는 나중에 고명으로 쓰기 위해 따로 건져두는 것이 좋다.
- —소스의 농도는 취향에 따라 완전히 졸이거나 전분물을 사용하여 조절할 수 있다.
이 레시피는 ZhuST의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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