중식·소스·양념·잼·난이도 보통·약 30분
중동식 정통 후무스 디프 만들기 (타히니 소스 포함)
볶은 참깨로 만든 고소한 타히니를 베이스로 하여, 삶은 병아리콩과 레몬즙을 더해 부드럽고 크리미하게 완성하는 중동식 딥 요리입니다.
#혼밥#초스피드#중동식#에피타이저
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재료
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도구
조리 순서
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- 1
참깨 1컵을 팬에 넣고 부드럽게 토스트한다.
이 단계 재료참깨를 살짝 볶으면 고소한 풍미가 살아난다.
- 2
토스트된 참깨는 식힌 뒤 그라인더에 넣는다.
이 단계 재료 - 3
참깨가 거친 가루 형태가 될 때까지 건식으로 갈아준다. 중간중간 벽면을 긁어주며 간다.
이 단계 재료참깨의 기름 때문에 뭉칠 수 있으므로 벽면을 긁어가며 간다.
- 4
갈린 참깨에 올리브 오일을 약간 넣어 타히니 페이스트를 만든다.
이 단계 재료 - 5
삶은 병아리콩(2컵)과 베이킹 소다(1/2작은술), 타히니 페이스트(2-3큰술), 마늘(1알), 소금, 레몬즙(1/4컵), 큐민 가루(1/2작은술), 얼음물 약간, 올리브 오일(3큰술)을 모두 넣고 갈아준다.
이 단계 재료 - 6
질감을 위해 얼음물을 조금 더 추가하여 부드럽게 블렌딩한다.
이 단계 재료얼음물을 사용하면 온도가 올라가는 것을 방지하고 질감이 크리미해진다.
- 7
완성된 후 그릇 중앙을 눌러 홈을 만든 뒤 올리브 오일을 뿌리고, 삶은 병아리콩 약간, 큐민 가루와 칠리 가루를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —참깨를 살짝 토스트하면 풍미가 깊어진다.
- —병아리콩을 삶을 때 베이킹 소다를 약간 넣으면 더 부드럽게 삶아진다.
- —얼음물을 사용하면 갈 때 발생하는 열로 인해 질감이 변하는 것을 막고, 보관 기간(shelf life)을 늘리는 데 도움이 된다.
- —얼음물을 쓰면 질감이 크리미하고 폭신해지며, 마지막에 넣는 올리브 오일 양을 조절할 수 있다.
이 레시피는 Kunal Kapur의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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