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집에서 만드는 촉촉한 케밥 레시피
지방 함량이 높은 고기와 타히니를 사용하여 육즙을 가두는 촉촉한 케밥 만드는 법
#집밥#구이#고기요리
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재료
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- 1
다진 고기 500g, 다진 양파 1개, 다진 고수 1/2컵, 다진 마늘 3알, 소금 1작은술, 후추 1/2작은술, 계피 1/4작은술을 볼에 넣는다.
이 단계 재료고기는 너무 곱게 갈지 말고 입자가 느껴지는 거친 상태가 좋다.
- 2
여기에 타히니 1~2큰술을 추가하여 모든 재료를 잘 섞어준다.
이 단계 재료타히니는 고기를 부드럽게 하고 남은 수분을 잡아주는 역할을 한다.
- 3
반죽을 냉장고에서 약 30분간 휴지시킨다.
단백질이 안정되어 형태를 잡기 쉬워진다.
- 4
휴지가 끝난 반죽을 길쭉한 케밥 모양이나 꼬치용 모양으로 성형한다.
손에 물을 살짝 묻히면 성형이 더 쉽다.
- 5
팬에 기름을 약간 두르고 팬에서 굽거나, 오븐 180~190도에서 10분간 구운 뒤 150~160도로 낮춰 15~20분간 더 굽는다.
180~190도너무 자주 뒤집지 않아야 육즙이 빠지지 않는다.
- 6
또는 숯불 그릴(망갈)에 올려 굽는다.
그릴이나 팬 조리 시에도 육즙 유지가 중요하다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고기 선택: 지방 함량이 최소 20% 이상인 부위를 사용해야 풍미와 식감이 좋다.
- —고기 질감: 너무 곱게 다진 고기보다는 입자가 약간 있는 거친 상태가 케밥 특유의 식감을 살리기에 좋다.
- —타히니 활용: 타히니를 넣으면 고기가 부드러워지고 수분을 잡아주는 효과가 있다.
- —조리 주의사항: 조리 중 고기를 너무 자주 뒤집거나 누르면 육즙이 빠져나갈 수 있으므로 주의한다.
이 레시피는 מתכונים בקלי קלות - ישראל יוסף의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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