레시

한식·찜·조림·난이도 보통

밥도둑 끝판왕! 소고기 소보로 장조림 & 메추리알 조림

 

다진 소고기를 포슬포슬하게 볶아낸 뒤, 메추리알과 함께 졸여 매콤달콤하게 즐기는 만능 반찬입니다.

#혼밥#도시락#만능반찬

유튜브 채널 딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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재료

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    소고기 다짐육 200g의 핏물을 종이 타월로 눌러 제거한다.

    이 단계 재료

    종이 타월로 감싸서 누르면 누린내 없이 깔끔합니다.

  2. 2

    핏물을 뺀 고기에 양조간장 1큰술, 황설탕 ½큰술, 맛술 2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 ½큰술, 후춧가루를 넣고 잘 주물러 밑간한다.

    이 단계 재료

    고기에는 황설탕을 쓰면 은은한 단맛이 납니다.

  3. 3

    팬에 기름 없이 양념된 고기를 넣고 중간불에서 쪼개듯이 볶아 포슬포슬하게 만든 뒤 접시에 덜어둔다.

    중간불

    인덕션 사용 시 불이 너무 세면 잘 안 풀리므로 중간불을 권장합니다.

  4. 4

    고기를 볶았던 팬에 양조간장 3큰술, 참치액 1큰술, 황설탕 1큰술, 맛술 2큰술을 넣고 메추리알 300g을 넣어 강불에서 졸인다.

    강불
    이 단계 재료

    물 없이 간장으로 먼저 졸여야 색이 예쁘고 간이 잘 배며 식감이 쫀쫀해집니다.

  5. 5

    간장이 절반 정도 줄어들면 물 200ml를 넣고 강불에서 다시 한번 조린다.

    강불

    메추리알은 간이 잘 안 배므로 두 번에 나누어 졸여야 합니다.

  6. 6

    물이 절반 정도 줄면 볶아둔 고기와 청양고추를 넣고 국물이 거의 없을 때까지 조린다.

    이 단계 재료

    청양고추는 얇게 썰어 매콤한 맛을 더합니다.

  7. 7

    중간불로 줄여 저어가며 졸이다가 물엿 1큰술을 넣어 윤기를 내고, 마지막에 꽈리고추를 넣고 가볍게 뒤섞은 뒤 불을 꺼 완성한다.

    중간불
    이 단계 재료

    꽈리고추는 열로도 익으므로 너무 오래 익히지 않습니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 핏물 제거: 종이 타월로 감싸 눌러주면 누린내를 효과적으로 잡을 수 있습니다.
  • 메추리알 조리법: 간장으로 먼저 색과 간을 입힌 뒤 물을 넣어 다시 졸여야 속까지 간이 잘 배고 식감이 좋습니다.
  • 꽈리고추 손질: 꼭지를 떼고 씻어야 물이 안 들어갑니다.
  • 단맛 조절: 마지막에 물엿을 추가하면 윤기와 단맛을 더할 수 있습니다.

이 레시피는 딸을 위한 레시피 Recipes for daughters의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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