레시

아시안·국·수프·찌개·난이도 어려움

완벽한 질감의 칙카드 초레 레시피

 

부드럽게 삶은 병아리콩과 진한 양념 베이스를 결합하여 진흙처럼 부드러운 질감을 내는 인도식 병아리콩 요리입니다.

#혼밥#손님상#인도요리

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재료

기준 2~4인분

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    불린 병아리콩에 월계수 잎 1매, 흑카다맘 1개, 계피 1/2개, 정향 3개, 베이킹 소다 1/2 작은술을 넣고 콩이 잠길 정도의 물을 부어 압력쿠커에 넣는다.

    이 단계 재료

    물을 너무 많이 넣으면 콩이 너무 퍼질 수 있으니 주의한다.

  2. 2

    고압에서 1번의 휘슬이 울리면 불을 가장 약하게 줄여 20분간 더 익힌다.

    250g 기준이며, 양이 늘어나면 시간을 늘린다.

  3. 3

    생강 4cm(1.5인치), 마늘 9-10알, 그린 칠리 5개, 고수 줄기, 물을 약간 넣고 갈아서 페이스트를 만든다.

    이 단계 재료
  4. 4

    완성된 콩을 체에 걸러 물기를 빼고, 향신료(월계수, 카다맘 등)를 제거한다.

    콩을 식혀야 껍질과 속이 분리되어 질감이 잘 살아난다.

  5. 5

    웍에 식용유를 두르고 큐민 씨드 1 작은술과 다진 양파를 넣어 색이 날 정도로 볶는다.

    이 단계 재료

    양파를 너무 바싹 익히지 말고 색만 낸다.

  6. 6

    강황 1/2 작은술, 고수 가루 2 작은술, 레드 칠리 가루 1 작은술, 로스티드 큐민 가루 1 작은술, 흑후추 가루 1/2 작은술을 넣고 볶는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    만들어둔 페이스트를 넣고 볶다가 소금 1.5 작은술을 넣어 볶는다.

    이 단계 재료

    콩에 이미 간이 되어 있으므로 소금 양을 조절한다.

  8. 8

    휘저어둔 요거트 3/4컵(180g)을 넣고 잘 섞으며 중불에서 5분간 조리한다.

    중불
    이 단계 재료

    요거트가 분리되지 않도록 계속 저어준다.

  9. 9

    아나르 다나 2 작은술, 암추르 가루 1/2 작은술을 넣고, 검은 소금 1 작은술, 가람 마살라 1 작은술, 카수리 메티 1 작은술을 넣는다.

    이 단계 재료
  10. 10

    삶은 병아리콩을 넣고 물을 약간 추가하여 섞는다. 마지막으로 고수 잎을 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    너무 세게 젓지 말고 부드러운 질감을 유지한다.

  11. 11

    데시 기 1 큰술을 두른 팬에 그린 칠리 3개와 생강 채를 볶아 만든 타드카(Tadka)를 완성하여 콩 위에 붓는다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 질감 비결: 콩을 충분히 삶은 뒤 식히면 전분이 굳어 찰진 질감이 생기며, 일부 콩이 으깨지면서 진흙 같은(Chikkad) 질감이 완성된다.
  • 간 조절: 삶은 콩 자체에는 소금이 없으므로 조리 과정 중 소금 투입이 중요하다.
  • 요거트 사용: 요거트를 미리 휘저어 두어야 조리 시 분리 현상을 방지할 수 있다.

이 레시피는 bharatzkitchen HINDI의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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