아시안·국·수프·찌개·난이도 보통
소야 찹 레시피 - 집에서 만드는 부드러운 커리
콩 단백질로 만든 소야 찹을 튀긴 후, 향긋한 향신료와 요거트, 견과류 페이스트를 베이스로 한 진한 커리 소스에 졸여 완성하는 요리입니다.
#혼밥#손님상
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
소야 찹을 적당한 크기로 자른 뒤 중불에서 5~6분간 노릇하게 튀겨낸다.
중불이 단계 재료중불에서 튀겨야 겉이 타지 않고 잘 익는다.
- 2
팬에 식용유를 두르고 지라 0.5큰술을 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료 - 3
양파 1개를 넣고 갈색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 4
마늘 페이스트 100g을 넣고 볶다가 생강 페이스트(3~4큰술)와 고추 페이스트(2큰술)를 넣는다.
이 단계 재료 - 5
고춧가루 1큰술, 강황 가루 0.5큰술, 고수 가루 1.5큰술, 굵은 고춧가루를 넣는다.
이 단계 재료 - 6
토마토 퓨레를 넣고 섞은 뒤, 카수리 메티를 약간 넣는다.
이 단계 재료토마토는 미리 삶아서 갈아 준비한다.
- 7
요거트 100g과 카주 및 마그즈 페이스트를 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료카주와 마그즈는 미리 불린 뒤 갈아서 준비한다.
- 8
물로 농도를 맞춘 뒤, 튀겨둔 소야 찹을 넣고 중불에서 5분간 더 조리한다.
중불이 단계 재료소야 찹이 부드러워질 때까지 충분히 익힌다.
- 9
소금 1~1.5큰술을 넣고 키친킹 마살라와 가람 마살라를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료요거트의 산도를 고려해 소금 양을 조절한다.
- 10
마지막으로 버터를 넣어 섞은 뒤 불을 끈다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —카주(Cashew)와 마그즈(Melon seed)는 미리 30분 정도 불린 후 갈아서 사용한다.
- —토마토는 10~15분 정도 삶아서 퓨레로 만들어 사용한다.
- —소금은 요거트의 신맛을 고려하여 마지막에 간을 보며 조절한다.
- —소야 찹이 부드러워지도록 중불에서 충분히 조리하는 것이 중요하다.
이 레시피는 YnM - Foodie의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
10:30정통 인도식 병아리콩 커리 초레 차나 마살라
CookingBomb 袁倩祎
6:49입안에서 녹는 꾸덕한 인도식 팔락 파니르 레시피
Shyam Rasoi
5:49카디 파코라(Kadhi Pakora) 황금 레시피
Yummyyy y
4:02치킨 티카 마살라 레스토랑 스타일로 만들기
Chef Sunil Singh
5:07입안에서 녹는 부드러운 인도식 커리, 샤히 파니르 레시피
YnM - Foodie
3:38포리차 쿠즐람부(Poricha Kuzhambu) 초간단 원팟 커리
Get Curried
6:35클래식 치킨 스튜 레시피
Recipes are Simple
3:13무링카 니라추 케티야투(Muringakka Nirachu Kettlyathu) 레시피
The Culinary Institute of America