양식·기타·난이도 어려움
프랑스식 여름 메뉴 3종 완성
신선한 제철 과일과 채소를 활용한 상큼한 샐러드, 육즙 가득한 터키 꼬치 구이, 그리고 부드러운 디저트인 블루베리 클라푸티로 구성된 완벽한 여름 식단입니다.
#여름레시피#프랑스식#홈쿡#손님상
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재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
조리 순서
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- 1
수박과 멜론을 먹기 좋은 크기로 자른 뒤, 멜론 발로를 사용하여 동그란 모양으로 빚는다.
이 단계 재료플레이팅을 위해 다양한 모양으로 자르는 것이 좋다.
- 2
준비된 과일에 페타 치즈를 으깨거나 큐브 형태로 올리고, 소금, 후추, 올리브 오일을 뿌린 뒤 잘게 다진 바질을 얹는다.
이 단계 재료차갑게 서빙하는 것이 중요하다.
- 3
마늘, 소금, 후추, 올리브 오일, 허브 드 프로방스를 섞어 마리네이드 소스를 만든다.
이 단계 재료고기는 밤새 냉장 보관하여 마리네이드할 수 있다.
- 4
터키 허벅지살을 마리네이드 소스에 버무린다.
이 단계 재료닭고기나 소고기 등으로 대체 가능하다.
- 5
피망, 적양파, 버섯을 고기 크기와 비슷하게 덩어리 형태로 손질한다.
이 단계 재료조리 시간을 맞추기 위해 고기 크기와 비슷하게 맞추는 것이 중요하다.
- 6
꼬치에 고기와 채소를 번갈아 끼운다.
색감을 고려하여 배치한다.
- 7
아보카도, 크렘 프레슈, 레몬즙, 소금, 후추, 민트를 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료레몬의 산미가 아보카도와 크림의 풍미를 잡아준다.
- 8
숯불 그릴에 꼬치를 올려 굽는다.
약 15분 정도 굽는다. 겉면의 카라멜라이징을 위해 적절한 열기가 필요하다.
- 9
달걀과 설탕을 잘 섞어 설탕을 녹인 뒤, 글루텐 프리 밀가루와 전분을 넣고 레몬 제스트를 섞는다.
이 단계 재료설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 저어준다.
- 10
액체 재료를 섞은 뒤, 버터를 바른 조리 용기에 블루베리를 깔고 반죽을 부어 굽는다.
이 단계 재료용기에 버터를 잘 발라야 달라붙지 않는다.
- 11
180°C로 예열된 오븐에서 약 25분간 굽는다.
180도너무 오래 구우면 달걀이 갈라질 수 있으니 주의한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —샐러드: 차갑게 서빙하는 것이 핵심이다.
- —꼬치: 고기 크기와 채소 크기를 비슷하게 맞춰야 조리 시간을 맞추기 쉽다.
- —소스: 레몬의 산미를 충분히 활용해 크림의 느끼함을 잡는다.
- —클라푸티: 오븐 온도가 너무 높으면 달걀이 갈라질 수 있으므로 주의한다.
이 레시피는 Le Gourmet French Chef의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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