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부르판푸리 달(Burhanpuri Daal) 만들기

 

렌틸콩(Toor daal)과 향긋한 향신료를 사용하여 만든 인도식 렌틸콩 요리입니다.

#손님상#향신료

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  1. 1

    렌틸콩(Toor daal)을 여러 번 씻은 후 몇 시간 동안 불려둔다.

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  2. 2

    압력솥에 불린 렌틸콩, 월계수 잎 3장, 마늘 생강 페이스트 2 작은술, 강황 가루 1/2 작은술, 팔로로 1개, 양파 1/2개를 넣고 물을 부은 뒤 압력솥에서 10분간 조리한다.

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  3. 3

    프라이팬에 회향 1 큰술, 고수 가루 1 큰술, 큐민 씨앗 1 큰술을 넣고 향이 올라올 때까지 가열한다.

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  4. 4

    가열된 향신료에 코코넛 가루 2 큰술을 넣어 굽는다. 그 후 정향 5개, 흑후추 10개, 흑카다멈 1개, 계피 스틱 1/2개를 넣고 함께 가열한다.

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  5. 5

    향신료가 식으면 커피 그라인더를 이용해 곱게 분쇄한다.

  6. 6

    압력솥에서 월계수 잎과 팔로로를 건져낸 뒤, 렌틸콩을 잘 으깨고 분쇄한 향신료를 넣어 거품기로 잘 섞는다.

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  7. 7

    필요에 따라 물을 추가하여 농도를 맞춘 뒤 잘 섞어준다.

    너무 걸쭉하거나 너무 묽지 않게 조절한다.

  8. 8

    프라이팬에 기(Ghee) 2 큰술을 두르고 양파 1/2개를 볶다가 건조 피리피리를 넣어 황금색이 될 때까지 볶은 후 완성된 렌틸콩에 섞는다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 렌틸콩은 조리 전 몇 시간 동안 미리 불려두어야 한다.
  • 분쇄한 향신료는 커피 그라인더를 사용해 곱게 만든다.
  • 최종 농도는 너무 걸쭉하지도, 너무 묽지도 않은 상태가 적당하다.
  • 완성된 요리는 흰 쌀밥과 함께 곁들여 먹는다.

이 레시피는 Cooking with Spices의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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