아시안·국·수프·찌개·난이도 보통
상큼하고 시원한 망갈로르식 오이 커리
신선한 오이와 코코넛을 베이스로 한 인도 망갈로르 지역의 전통 요리로, 고소한 견과류와 향긋한 향신료가 어우러진 여름철 별미입니다.
#여름레시피#상큼한#홈쿡
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재료
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조리 순서
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- 1
코코넛 1/2컵, 고수 잎 1/2컵, 그린 칠리 3~4개, 타마린드(레몬 크기), 겨자씨 1작은술, 큐민 씨드 1작은술, 페누그릭 씨드 1/4작은술, 아사페티다 1/4작은술, 소금을 모두 넣고 곱게 갈아 페이스트를 만든다.
이 단계 재료이 페이스트는 이들리(Idli)와 함께 먹는 훌륭한 처트니로도 활용 가능하다.
- 2
병아리콩 가루 2큰술에 물을 조금씩 넣으며 덩어리가 생기지 않도록 저어 걸쭉한 슬러리를 만든다.
이 단계 재료물은 한꺼번에 넣지 말고 덩어리가 없어질 때까지 조절하며 넣는다.
- 3
팬에 식용유 2큰술을 두르고 차나 달 1큰술과 우라드 달 1큰술을 넣어 노릇하게 볶은 뒤, 생땅콩 1/2컵을 넣고 잘 익도록 볶는다.
이 단계 재료콩류를 먼저 볶으면 타지 않고 속까지 잘 익는다.
- 4
팬에 겨자씨 1/2작은술, 큐민 씨드 1/2작은술, 아사페티다 1/4작은술, 커리 잎을 넣고 향을 낸 뒤, 강불에서 약 2분간 저으며 볶는다.
강불이 단계 재료땅콩이 충분히 잘 구워졌는지 확인해야 한다.
- 5
강불에서 볶던 재료에 갈아둔 오이(2개)를 넣고, 만들어 두었던 코코넛 페이스트와 병아라콩 슬러리를 부어 잘 섞으며 조리한다.
강불이 단계 재료슬러리를 넣을 때 가루가 바닥에 가라앉지 않도록 잘 저어준다.
- 6
병아리콩의 생맛이 사라질 때까지 충분히 익힌 후, 불을 끄고 다진 고수 잎을 뿌려 완성한다.
이 단계 재료충분한 조리는 병아리콩 특유의 맛을 잡아준다.
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이 영상의 핵심 팁
- —슬러리의 역할: 병아리콩 슬러리는 오이에서 나오는 수분을 흡수하여 커리를 걸쭉하게 만드는 역할을 한다.
- —땅콩 볶기: 땅콩이 충분히 잘 구워져야 요리의 풍미가 살아난다.
- —조합 추천: 따뜻한 흰쌀밥과 함께 먹으면 맛이 좋다.
이 레시피는 Rajshri Food의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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