중식·면·국수·난이도 보통
프렌치 셰프의 초간단 치킨 차우면 레시피
부드러운 닭고기와 아삭한 채소, 쫄깃한 면이 어우러진 중식풍 볶음면입니다. 셰프만의 비법으로 닭고기를 촉촉하게 유지하며 만드는 법을 소개합니다.
#혼밥#초스피드#야식#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
닭가슴살 680g(1.5lb)를 결 반대 방향으로 아주 얇게 슬라이스한다.
이 단계 재료결 반대로 얇게 썰어야 식감이 부드럽다.
- 2
슬라이스한 닭가슴살에 옥수수 전분 1큰술, 간장 2큰술, 참기름 1작은술을 넣고 잘 버무려 15~20분간 재워둔다.
이 단계 재료전분을 넣으면 닭고기가 촉촉하고 부드러워진다.
- 3
양파, 셀러리, 당근, 양배추를 아주 얇게 채 썬다.
이 단계 재료채소가 너무 두꺼우면 조리 시간이 길어진다.
- 4
볼에 설탕 1작은술, 옥수수 전분 1큰술, 굴소스 1큰술, 식초 1큰술, 치킨 스톡 55g(2oz)를 넣고 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료소스에 들어가는 재료를 미리 계량하여 준비한다.
- 5
삶은 면(3분간 삶은 후 헹군 것)에 참기름을 살짝 버무려 준비한다.
이 단계 재료면은 삶은 후 물기를 빼고 기름을 발라두면 서로 붙지 않는다.
- 6
뜨겁게 달궈진 웍에 기름을 두르고 닭가슴살을 넣어 노릇하게 익힌 뒤 따로 덜어둔다.
이 단계 재료마이야르 반응을 위해 충분히 색을 낸다.
- 7
팬에 남은 기름을 활용해 양파를 먼저 볶다가 나머지 채소를 넣고 볶는다.
이 단계 재료양파를 먼저 볶아 단맛을 끌어올린다.
- 8
볶은 채소에 만들어둔 소스와 면, 그리고 소흥주(또는 셰리 와인)를 넣고 함께 볶는다.
이 단계 재료소스를 부어 모든 재료를 코팅한다.
- 9
마지막으로 닭고기와 쪽파를 넣고 빠르게 섞어 완성한다.
이 단계 재료닭고기를 마지막에 넣어야 식감을 살릴 수 있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭고기 손질: 결 반대 방향으로 아주 얇게 썰어야 씹는 맛이 부드럽다.
- —닭고기 보관: 닭은 차가운 상태에서 썰어야 조리가 쉽다.
- —채소 손질: 모든 채소는 얇게 썰어야 빠르게 익고 먹기 편하다.
- —소스 비법: 전분을 사용해 소스가 재료에 잘 달라붙게 한다.
- —면 조리: 면은 3분간 삶은 후 물기를 헹구고 기름을 발라두면 뭉치지 않는다.
- —대체 재료: 소흥주가 없다면 셰리 와인을 사용해도 좋다.
이 레시피는 Chef Jean-Pierre의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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